Sua Saúde
Todo mundo tem manias para dormir e, a princípio, elas só se tornam um problema se começar a atrapalhar o sono.
O problema de dormir com os fios úmidos é que a temperatura do corpo acaba diminuindo mais do que o previsto, o que pode atrapalhar o sono. Ninguém gosta de passar frio enquanto dorme, né?
No verão, pode ser tentador dormir com o cabelo úmido {até para refrescar o corpo}, mas é preferível resfriar o quarto e deixar os fios secos.
Entre 18ºC e 20ºC. Para chegar lá, um ar condicionado ou ventilador podem ajudar.
Texto Amanda Milléo Imagens Shutterstock