Remédios para dormir: o que você precisa saber

Sua Saúde

Qual é a indicação dos remédios para dormir?

Eles não são a primeira opção no tratamento da insônia. O primeiro passo é tentar medidas de higiene do sono — e, caso elas não funcionem, os remédios para dormir podem entrar em cena.

Como os remédios para dormir funcionam?

Existem cinco grupos de remédios para dormir (benzodiazepínicos, “medicações Z”, antipsicóticos, antidepressivos e anticonvulsivantes). No geral, eles modulam os mecanismos que regulam o estado sono-vigília, favorecendo a indução do sono.

Qual remédio para dormir devo tomar?

Essa escolha depende de uma avaliação clínica individualizada que levará em conta o contexto do paciente e os efeitos da medicação. Por exemplo, alguns medicamentos são mais sedativos, enquanto outros ajudam na insônia e aliviam a ansiedade.

Efeitos colaterais dos remédios para dormir

Dependem do tipo de remédio e podem incluir:

Fala empastada; Tonturas; Sonolência excessiva; Dificuldade para se concentrar; Sonambulismo; Alucinações ao despertar; Amnésia.

Alguns fármacos podem causar vício, mas o uso é seguro quando acompanhado por um(a) médico(a).

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Texto Ana Araujo Imagens Divulgação

E aí, como você tem dormido?