Saúde da mulher: que cuidados precisam ser tomados?

Sua Saúde

Muito além dos exames

Cuidar da saúde não se resume a fazer exames ou ir a consultas. É preciso dar um passo atrás e perceber como está a rotina de saúde e o que o corpo está sinalizando...

Como é sua  rotina de saúde?

• Como está a alimentação? • E a frequência dos exercícios físicos? • Você está priorizando hobbies  e momentos de lazer? • Já abandonou hábitos nocivos,  como o cigarro? Tudo isso faz parte do cuidado  com a própria saúde.

Indicadores importantes

A saúde das mulheres também exige avaliar alguns indicadores, como: • Pressão alta; • ISTs, como HIV/aids e sífilis; •Exame papanicolau e mamografia {nas idades certas}.

Não se esqueça  da cabeça

Às vezes as mulheres podem achar que não precisam pedir ajuda {oi, carga mental}, mas a saúde mental também faz parte do pacote.

Avalie os principais  parâmetros na  Calculadora de Saúde da Alice

Texto Amanda Milléo Imagens Divulgação

Como está  sua saúde hoje?