Ela explica que esses casos comumente estão ligados à Síndrome do Ovário Policístico (SOP), mas este não é o único fator hormonal envolvido. Alguns métodos contraceptivos, como implantes e DIUs hormonais, podem causar acne em quem os usa. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
“Quem colocou o ‘chip da beleza’ [implante que libera um hormônio parecido com a testosterona, chamado de gestrinona] e homens que usam testosterona<\/a> também estão mais propensos”, acrescenta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “Sempre perguntamos em consulta quais remédios a pessoa costuma tomar. O lítio, que é muito usado em casos de transtorno bipolar, é um exemplo clássico de medicamento que aumenta a incidência de acne”, comenta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Mas isso não deve ser motivo para suspender o remédio por conta própria, ok? Consulte um profissional de saúde para saber como proceder nestes casos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n De acordo com Schalch, as emoções mais relacionadas ao aparecimento de espinhas e cravos são estresse e ansiedade, já que elas liberam hormônios que podem deixar a pele mais oleosa, como o cortisol. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Sem falar que, com os ânimos à flor da pele, é comum ficar mais propenso a comportamentos que podem piorar a acne adulta, como uma alimentação desregulada.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Quem nunca exagerou nos docinhos e viu a pele lamentar a escolha nos dias seguintes? Existe uma explicação pra isso.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “Uma dieta hipercalórica, com muito carboidrato e gordura, tem alto índice glicêmico<\/a>. Isso leva à liberação de muita insulina no organismo, o que irá aumentar a acne”, afirma. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Leite e o soro do leite (whey protein) também entram nos alimentos que podem causar ou piorar a acne em alguns adultos. Um dos motivos é a caseína, principal proteína do leite. Ela pode aumentar a produção de um hormônio chamado IGF-1, que estimula a produção de testosterona, de acordo com alguns estudos e meta-análises<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Os hormônios da vaca — que acabam indo para a bebida — também podem estar envolvidos, segundo as mesmas pesquisas. Como o leite foi feito para ajudar os bezerros a crescer, ele tem naturalmente hormônios do crescimento, que acabam prejudicando a pele dos humanos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Mas isso só costuma acontecer quando se toma leite ou whey protein em excesso. Por isso, é importante analisar direitinho todos os outros fatores e entender se a caseína é quem está por trás das espinhas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n A suplementação das vitaminas B1, B6, B12 também pode estar entre as causas da acne em adultos por alterar a atividade de bactérias na pele, segundo estudos<\/a>. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Não é coincidência que algumas espinhas surjam depois do uso de certos cosméticos e, principalmente, da falta de limpeza adequada deles {quem nunca?}. Produtos muito oleosos podem, sim, causar acne em adultos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “Além da maquiagem em si, também precisamos olhar para os pincéis não lavados, que acumulam bactérias, e até mesmo para os produtos de cabelo que escorrem para a pele, especialmente na zona da testa e nas costas. Essa última questão é comum principalmente em pessoas cacheadas e crespas, que usam muitos produtos na finalização”, alerta Schalch.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Além de todos os motivos que já listamos, nessa faixa etária, pessoas que menstruam enfrentam mais um componente: a menopausa. Aqui, segundo a dermatologista, a questão hormonal pode pegar em alguns casos. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Isso acontece porque, nessa fase da vida, os níveis de estrogênio caem e dão lugar a hormônios como a testosterona — uma das principais causadoras da acne em adultos, como já vimos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n O primeiro passo para tratar a acne na idade adulta é avaliar o grau da doença e as possíveis causas — afinal, deu pra ver que é grande a quantidade de fatores que podem estar envolvidos. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Em alguns casos, o profissional de saúde pode considerar remédios orais, incluindo a isotretinoína, antibióticos ou bloqueadores hormonais. A dermatologista Fabia Schalch ressalta que a prescrição deve ser feita com bastante parcimônia, principalmente da isotretinoína, que tem efeitos colaterais importantes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ela conta que, além dos tratamentos com medicamentos, existem opções em procedimentos estéticos, como microagulhamento, laser e peelings. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n A boa e velha limpeza de pele feita por esteticistas também é uma ótima ferramenta para remover os cravos e as lesões iniciais, de acordo com a médica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “Esses procedimentos permitem respostas mais rápidas e, muitas vezes, até tiram pacientes do medicamento oral, além de ajudarem a tratar as consequências da acne, como manchas e cicatrizes”, completa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n As glândulas sebáceas de peles negras<\/a> tendem a produzir mais oleosidade. Logo, são mais propensas a ter acne. Além disso, existe a tendência à hiperpigmentação {ou manchas, em bom português}. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Isso porque a melanina, substância que pigmenta a pele, age como uma espécie de protetora em lesões {incluindo a acne}. Por isso que a região das espinhas e cravos pode ter manchas — ainda mais em quem curte espremê-las.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Por já produzir bastante melanina, a pele negra {especialmente a retinta} é ainda mais propensa a ter manchas nas partes afetadas pela acne. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Resistir à tentação de cutucar as feridinhas é o primeiro passo. Depois, pode esquecer a história de que pessoas negras não precisam de protetor solar. Além de defender a pele das agressões do sol e prevenir câncer de pele, o filtro também ajudará a segurar a hiperpigmentação. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “No tratamento, também evitamos alguns ácidos que podem despigmentar e deixar a pele retinta sem brilho e viço”, diz. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Se a rotina de cuidados com a pele já é importante no geral, adultos com acne precisam amar e respeitar os momentos em frente ao espelho — afinal, serão duas vezes ao dia lavando, hidratando e tratando a pele.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “O skincare de peles acneicas não é o mesmo de peles oleosas. Nos casos de acne, podemos introduzir produtos anti-inflamatórios e com efeito antibiótico”, ilustra Schalch.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Vamos ao passo a passo?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Para quem se preocupa com o envelhecimento da pele, a boa notícia é que cuidar da acne adulta também ajuda neste sentido. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “Alguns tratamentos usados para acne ajudam na renovação da pele e na formação de colágeno, então brinco que eles já até têm um efeito anti-aging. O skincare em dia e os tratamentos com ácidos ajudam a renovar a pele”, informa.<\/p>\r\n\r\n [web_stories_embed url=”https:\/\/alice.com.br\/blog\/web-stories\/verdades-mitos-saude-da-pele-e-skincare\/” width=”1000″ height=”1000″ align=”center”]<\/p>\r\n\r\n “Acne é uma doença inflamatória. Então, para realmente melhorar, é preciso criar hábitos saudáveis, fazer o skincare com regularidade e seguir o tratamento indicado. Não precisa de nada mirabolante ou muito trabalhoso, a principal dica é que os cuidados com a pele se encaixem na sua rotina”, arremata.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Alice é uma empresa de tecnologia que oferece planos de saúde empresarial e tem a missão de tornar o mundo mais saudável. 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Emoções<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Alimentação<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Acne cosmética<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Acne depois dos 40<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tratamento da acne em adultos<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Acne em pele negra<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Skincare para quem tem acne adulta<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
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Tem acne adulta? Saiba o que evitar<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
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