O que é bom para queimadura de sol?<\/h2>\r\n
O primeiro passo após uma queimadura do sol é começar a recuperar a pele logo e, segundo orienta a Academia norte-americana de Dermatologia<\/a>, isso significa sair debaixo do sol o mais rápido possível. O ideal é ir para algum lugar fechado, onde se possa adotar algumas medidas, como:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
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Tomar um banho de água fria para aliviar o incômodo; <\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Passar um creme hidratante que contenha aloe vera {a famosa babosa} nos ingredientes, para acalmar a pele queimada; <\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Reforçar a ingestão de água e manter o corpo hidratado;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Redobrar a proteção solar<\/a> enquanto a pele se recupera, usando roupas que cubram a queimadura, quando estiver fora de casa. <\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
E se achar que a queimadura é só um dano temporário, fique sabendo que, quanto mais lesões de sol forem acumuladas ao longo da vida, maior o risco de desenvolver um câncer de pele<\/a> no futuro. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
O que passar em queimaduras de sol?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Na hora de cuidar da pele queimada de sol, algumas medidas podem trazer alívio imediato ao desconforto, de acordo com dados da Mayo Clinic<\/a>, organização de saúde sem fins lucrativos. Muitas delas são caseiras, inclusive. Confira:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Refresque e umedeça a pele queimada<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Seja em um banho frio ou com compressas de toalhas umedecidas, o importante é manter a pele úmida várias vezes ao dia. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se a água do banho escorrendo pelo corpo for muito incômoda, as compressas podem ser a melhor solução. Procure não colocar o pano úmido diretamente na área queimada – o que pode aumentar o desconforto –, mas próximo do local. Além de não contribuir com a dor, manter o pano úmido próximo da lesão ajuda a reduzir a inflamação e a temperatura da pele. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Hidrate a queimadura com loção de aloe vera ou babosa<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
A tradição de usar a planta da babosa {ou aloe vera, como também é chamada} para diversas receitas caseiras tem fundamento., Saiba que a planta tem, sim, uma função no alívio dos sintomas das queimaduras solares. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Produtos que contenham aloe vera se beneficiam da presença do composto aloína, que ajuda a reduzir a inflamação<\/a> e contribui para a hidratação da pele – diminuindo até mesmo a descamação.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Hidratantes comuns também podem ser usados, desde que sejam evitados os que contenham álcool na composição. Para facilitar o momento da aplicação e obter mais alívio, deixe o produto na geladeira por um tempo antes de passá-lo na pele. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Pele queimada do sol exige mais água no corpo<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Além da vermelhidão, do inchaço e da sensibilidade, a pele queimada também esquenta mais que a pele saudável, já reparou? Isso acontece porque os vasos ficam dilatados, como consequência do processo inflamatório do local. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Outra resposta do corpo é que os fluidos vão em direção à queimadura, na superfície da pele – e é por isso que a hidratação deve ser reforçada, a fim de evitar uma desidratação. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Dormir bem ajuda a recuperar pele queimada<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
A noite pós-queimadura solar nem sempre é a mais restauradora, especialmente se a região afetada encostar muito na cama {quem já deitou com as costas ou braços queimados sabe bem qual é essa sensação, ui}.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Mas dormir bem<\/a> ajuda as citocinas {proteínas que auxiliam na resposta imunológica} a fazerem um bom trabalho, acelerando a recuperação da pele afetada, sabia? E não apenas isso: boas noites de sono contribuem com o sistema imunológico como um todo.<\/p>\r\n\r\n\t\t
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\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\tProtetor solar: qual é a quantidade certa?\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/amp-story-player>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\r\n\r\n
O que não fazer com a pele queimada do sol?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Há muita coisa a fazer, e muito mais a NÃO fazer, com a pele queimada. Em primeiro lugar, evite ao máximo expor a lesão novamente ao sol. Afinal, a pele precisa de tempo para se recuperar e, até lá, ninguém quer que a queimadura se intensifique, certo? <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Outros cuidados importantes são: <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Evite produtos com benzocaína na pele<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
De acordo com dados da Mayo Clinic<\/a>, apesar de ser uma substância anestésica, não há muitas evidências de que os produtos com benzocaína são, de fato, eficazes contra as queimaduras. Em alguns casos, eles podem até mesmo irritar a pele, ao invés de ajudá-la. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Não mexa ou fure as bolhas de queimadura<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se a pele formou bolhas depois da exposição ao sol, isso significa que a lesão atingiu camadas mais profundas e é considerada uma queimadura de segundo grau<\/a>. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Nestes casos, não se recomenda que as bolhas sejam estouradas, já que elas servem de proteção natural da pele. Caso sejam rompidas, podem atrasar a recuperação da pele e aumentar o risco de infecções. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se for preciso, cubra as bolhas com um tecido de algodão fino, conhecido por gaze ou bandagem.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Evite manteiga, pó de café e pasta de dente na pele queimada<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Jamais coloque manteiga, pó de café ou creme dental em cima da queimadura de pele, segundo orientação do Ministério da Saúde<\/a>. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fumar cigarro afeta a recuperação da pele queimada<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Todos os hábitos que, de alguma forma, forem prejudiciais ao sistema imunológico também podem atrapalhar a recuperação da pele queimada de sol. É o caso do tabagismo, que promove a inflamação do corpo. Está pensando em largar o cigarro? A Alice traz algumas dicas<\/a>. <\/p>\r\n\r\n\r\n
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Quanto tempo demora para aparecer a queimadura de sol? E para sumir?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
É muito comum só perceber o tamanho do estrago horas depois da exposição solar. Isso acontece porque as queimaduras demoram um tempinho para aparecer – até 24 horas depois da exposição irresponsável ao sol. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
E, se os sinais aparecem com certa rapidez, a recuperação é bem mais longa. De acordo com dados da Fundação para o Câncer de Pele, a pele leva pelo menos sete dias para se livrar das células mortas e criar uma nova camada de proteção {e é por isso que uma das características é a descamação}. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Esse tempo é apenas para casos mais leves de queimadura solar, o chamado primeiro grau. Lesões mais profundas, como as de segundo grau, demandam mais tempo. Segundo o Ministério da Saúde<\/a>, são pelo menos três semanas até a recuperação da pele machucada, e pode gerar cicatrizes. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Como proteger de futuras queimaduras solares?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Uma vez recuperada a pele, lembre-se de como evitar novas lesões. Você sabe, por exemplo, como escolher o melhor protetor solar<\/a>? Comece conhecendo o seu tipo de pele e qual é o melhor Fator de Proteção Solar {o famoso FPS} para você.<\/p>\r\n
Vale reforçar que a proteção é indispensável para todos os fototipos. Os <\/span>cuidados com a pele negra<\/span><\/a>, por exemplo, d<\/span>evem incluir o uso diário de filtro<\/span> solar para prevenir não apenas o câncer de pele, mas também a hiperpigmentação e as manchas escuras, que são gatilhos comuns após processos inflamatórios como a queimadura.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Depois, aprenda qual é a quantidade certa de protetor solar<\/a> para cada parte do corpo, sem se esquecer das orelhas, nuca, axilas e virilha.<\/p>\r\n
Além dos cuidados tópicos com a pele, a recuperação do corpo no calor exige atenção redobrada à dieta. Confira estas dicas de alimentos para o verão<\/a> que ajudam a manter a hidratação e a saúde em dia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
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