\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tConheça a Alice<\/span><\/span><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><\/body><\/html>

Dá para dançar em absolutamente qualquer lugar {na rua, na chuva, na fazenda e até numa casinha de sapê}. Pelo menos na teoria. Na prática, você pode querer um lugar mais preparado para isso — e, se houver aula gratuita, melhor ainda.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Essa lista traz alguns dos pontos mais interessantes para fazer aulas de dança gratuitas ou dançar livremente na cidade de São Paulo. Apenas lembre-se de, antes de ir, conferir com o local se a programação segue a mesma.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Parques pra dançar em SP<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Parque da aclimação<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Oferece aulas gratuitas de ginástica dançante (terças e quintas-feiras das 7h30 às 9h), Dança (sextas-feiras das 8h às 9h) e Dança Circular (sábados das 9h30h às 11h).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Onde: <\/strong>Rua Muniz De Souza, 1119 — Aclimação<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Parque Ibirapuera<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
O maior parque de São Paulo {e eleito um dos 10 melhores parques urbanos do mundo pelo jornal britânico The Guardian} sempre tem grupos de dança espalhados pelos seus cantos {das quadras poliesportivas aos espaços entre as pistas de corrida}. Pela Prefeitura, é possível fazer aulas gratuitas de ritmos como afromix (uma mistura de dança e capoeira), dependendo da programação do mês.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Onde: <\/strong>Av. Pedro Álvares Cabral, s\/n – Vila Mariana<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Parque do Chuvisco<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se dançar e treinar o corpo é a sua, este parque oferece aulas gratuitas de ritmos às segundas, quartas e sextas-feiras, das 7h às 8h.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Onde: <\/strong>Rua Ipiranga, 792 – Jardim Aeroporto<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Jardim da Luz<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Mais uma opção para praticar dança circular, que acontece todo segundo domingo de cada mês, das 9h às 9h30.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Onde: <\/strong>Praça da Luz, s\/n – Bom Retiro<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Parque Linear Tiquatira<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Uma das opções de aulas gratuitas de dança na Zona Leste de SP está no parque, também conhecido como Parque Eng. Eugenio Werner Zulauf {ou Plantador Sr. Hélio da Silva, para homenagear a pessoa que começou a plantar árvores na avenida}. As aulas acontecem às quartas e sextas, das 8h às 9h.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Onde: <\/strong>Av. Governador Carvalho Pinto, s\/n – Vila Sao Geraldo<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Lions Clube Tucuruvi<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Oferece aulas gratuitas de dança do ventre para a população às segundas-feiras, das 8h às 9h, e de zumba aos sábados, também às 8h.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Onde: <\/strong>Rua Alcindo Bueno de Assis, 500 – Tucuruvi<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Espaços de cultura para dançar em SP<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nSESCs <\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
As mais de 30 unidades espalhadas pelo estado de São Paulo, como na Pompeia, Belenzinho e Itaquera, costumam ministrar oficinas de dança para as pessoas credenciadas — mas é preciso sempre checar a programação, pois as vagas costumam esgotar rapidamente. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Onde: <\/strong>a lista de endereços está disponível no site do Sesc SP<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Centro Cultural São Paulo<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
De k-pop a vogue, passando por dança contemporânea e forró, o lugar é conhecido por reunir vários grupos de dança, que ensaiam suas coreografias livremente por horas. Como não são atividades promovidas pela Prefeitura de São Paulo, elas não constam na agenda oficial de cultura da cidade — mas basta chegar lá na cara e na coragem em um sábado para curtir a programação informal. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Onde: <\/strong>Rua Vergueiro, 1000 – Paraíso<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Centros Culturais e Casas de Cultura nos bairros<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\nEles são tantos e suas programações são tão ricas que vale a visita ao site da Secretaria Municipal de Cultura para checar o que está rolando por perto. Por exemplo, a Casa de Cultura Tremembé ministra aulas de dança do ventre às terças e quintas de noite, ballet para adultos aos sábados e até tango às terças de noite — mas é preciso se inscrever aqui<\/a> para participar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Na dúvida, vale acessar o site da Secretaria<\/a>, que traz a programação atualizada da cidade inteira.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Onde: <\/strong>a lista de endereços está disponível no site da Secretaria Municipal de Cultura<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se dançar não é a sua praia, existem outras formas de se exercitar e socializar ao mesmo tempo. Conhecer os benefícios do futebol para a saúde física e mental<\/a><\/b> pode ser o empurrão que faltava para você montar um time com os amigos.<\/p>
Alice tem o plano de saúde certo para a sua empresa!<\/h2>\n
Alice é uma empresa de tecnologia que oferece planos de saúde empresarial e tem a missão de tornar o mundo mais saudável. Nossa plataforma de cuidado contínuo garante que os nossos membros recebam o cuidado certo, na hora certa e no lugar certo, proporcionando uma experiência excepcional para eles.<\/p>\n
Nossos planos têm cobertura nacional completa, assim como o atendimento e a experiência única do Alice Agora, parceiro de saúde confiável para todas as horas, direto no app. Fale com o Time de Saúde 24\/7, receba resposta em até 60 segundos e, se precisar, já faça uma consulta virtual com nossa equipe médica.<\/p>\n
Alice também tem suporte completo ao seu RH, com dados estratégicos para sua gestão – desde reports de saúde populacional até de custo de cuidado –, onboarding exclusivo e account manager dedicado.<\/p>\n
Veja como Alice cuida do seu time e do seu orçamento.<\/p>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tFaça uma Cotação<\/span><\/span><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><\/body><\/html><\/body><\/html><\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nesses lugares para dan\u00e7ar em SP, d\u00e1 para fazer aulas gratuitas, se exercitar e se divertir. Conhe\u00e7a-os!\r\n","protected":false},"author":5,"featured_media":11547,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[130,92,77],"class_list":["post-11546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sua-saude","tag-atividade-fisica","tag-bem-estar","tag-exercicios-fisicos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11546"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20349,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11546\/revisions\/20349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}