Acne na adolescência: por que as espinhas aparecem <\/h2>\n\n\n\n
A acne é causada por uma inflamação das glândulas sebáceas na base dos pelos. <\/p>\n\n\n\n
Quando os hormônios típicos da puberdade<\/a> – femininos (estrógenos) e masculinos (andrógenos) – alcançam os receptores dessas glândulas, há uma maior liberação de sebo, que é um óleo produzido naturalmente para lubrificar a pele. <\/p>\n\n\n\n Os poros podem ficar cheios dessa secreção, formando cravos brancos. Se houver rompimento e exposição ao ar, o sebo se torna escuro, deixando os cravos pretos. <\/p>\n\n\n\n O contato com bactérias pode infeccionar o local porque elas se alimentam do sebo e de células mortas. <\/p>\n\n\n\n E é aí que as temidas espinhas se formam porque as glândulas sebáceas ficam avermelhadas com pontos de pus.<\/p>\n\n\n\n Algumas espinhas podem se tornar bem dolorosas e, em casos graves, cistos (elevações cheias de líquido) podem se desenvolver sob a pele.<\/p>\n\n\n\n O Ministério da Saúde<\/a> classifica a acne em quatro graus:<\/p>\n\n\n\n O número de glândulas sebáceas é maior no rosto, no peito e nas costas. Por isso, as espinhas aparecem com mais frequência nessas regiões. <\/p>\n\n\n\n O excesso de espinhas, na maior parte das vezes, se deve à herança genética.<\/p>\n\n\n\n “Em geral, há um padrão familiar. Quando pai e mãe tiveram acne na adolescência, a chance do filho ou filha ter é maior. Os fatores que mais influenciam diretamente são a genética e, possivelmente, a dieta”, explica a médica de família Carol Chehuan, da Comunidade de Saúde da Alice<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Embora sejam necessários mais estudos científicos para comprovar a relação de causa e efeito entre alimentação e espinhas, há pesquisa<\/a> indicando que as pessoas que têm uma dieta rica em carboidratos refinados e açúcares adicionados são mais propensas a ter acne.<\/p>\n\n\n\n Depende da receita e da frequência com que são consumidos. Se forem muito açucarados e gordurosos, podem contribuir – como outros alimentos com excesso dessas substâncias – para a inflamação da pele. <\/p>\n\n\n\n Além da alimentação, outros fatores que podem estar associados ao surgimento de acne são estresse<\/a>, medicamentos, uso de produtos inadequados na pele e algumas condições de saúde, como ovário policístico nas meninas.<\/p>\n\n\n\n As espinhas na adolescência afetam a autoestima e podem causar muita ansiedade. Por isso, uma pergunta que muitos jovens fazem é: quando elas começam a sumir?<\/p>\n\n\n\n O desaparecimento das inflamações na pele depende do grau de comprometimento e dos cuidados adotados. <\/p>\n\n\n\n De um modo geral, espera-se que a ação dos hormônios que causam as espinhas diminua consideravelmente com o início da vida adulta, perto dos 20 anos. <\/p>\n\n\n\n Grande parte dos casos, porém, pode ser tratada antes da maioridade chegar. <\/p>\n\n\n\n “Se for grau 1 ou 2, uma rotina de cuidados com a pele já é suficiente para controlar o quadro. Nos graus mais elevados, há um encaminhamento para o especialista. Um(a) dermatologista pode recorrer a medicamentos, ácidos, peelings e outros métodos para tratar a acne”, explica a médica de família. <\/p>\n\n\n\n Para que a pele fique menos oleosa e propensa a acne, a dica principal é cuidar da região afetada diariamente. <\/p>\n\n\n\n Limpar o rosto<\/a> pela manhã e à noite com um sabonete suave é muito recomendado. Em seguida, deve ser usado um hidratante, seguido de protetor solar {mas atenção: os três produtos devem estar adequados ao tipo de pele!}. <\/p>\n\n\n\n “Também pode ser indicado um tônico facial, que algumas pessoas preferem usar ao final do dia para tirar a maquiagem. Um erro que muita gente comete é lavar o rosto mais de duas vezes por dia. Isso acaba aumentando a oleosidade por rebote”, alerta Chehuan.<\/p>\n\n\n\n A médica reforça que aplicar o hidratante adequado ao tipo de pele é essencial. “A hidratação mantém a arquitetura da pele. A derme muito rugosa facilita a entrada de microrganismos.” <\/p>\n\n\n\n Aumentar a ingestão diária de água<\/a> também pode ajudar a manter a pele hidratada. <\/p>\n\n\n\n Com relação ao protetor solar<\/a>, vale registrar que a pele com acne é mais suscetível a queimaduras<\/a>. Logo, a fotoproteção é muito importante, além de ajudar a prevenir o câncer de pele. <\/p>\n\n\n\n Outro cuidado é não espremer as espinhas. Isso pode causar cicatrizes e inflamações permanentes.<\/p>\n\n\n\n Além do mais, ao cutucar a pele e estourar os pontos de pus, outras bactérias podem ser empurradas para a derme, causando novas espinhas. <\/p>\n\n\n\n Esconder a acne com curativos também não é uma boa. A região coberta fica mais úmida e propensa a ação de bactérias. <\/p>\n\n\n\n Alice é uma empresa de tecnologia que oferece planos de saúde empresarial e tem a missão de tornar o mundo mais saudável. 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Quais fatores contribuem para a formação de espinhas na adolescência? <\/h2>\n\n\n\n
Chocolate dá espinha?<\/h3>\n\n\n\n
Com que idade as espinhas começam a sumir? <\/h2>\n\n\n\n
Quais cuidados ajudam a controlar a acne?<\/h2>\n\n\n\n
Como evitar as espinhas na adolescência? <\/h3>\n\n\n\n
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