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Como promover saúde e bem-estar no ambiente de trabalho<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se você gerencia uma equipe ou coordena o RH de uma empresa, já sabe que cuidar da saúde, do bem-estar e da felicidade dos(as) colaboradores(as) não é um mero bônus ou benefício, mas, sim, o básico que você deve fazer!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Bora pensar em algumas práticas que mostram como vale a pena promover saúde e bem-estar no trabalho?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
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Entender aquilo que não está indo bem<\/strong> e que a equipe gostaria que mudasse para melhorar o bem-estar geral;<\/li>\r\n
Focar bem-estar pessoal e financeiro<\/strong>, com estímulo ao desenvolvimento pessoal, feedbacks e salários e benefícios adequados<\/strong>;<\/li>\r\n
Garantir boas condições gerais de trabalho no local ou em casa, com respeito a horários <\/strong>e ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional <\/strong>{incluindo férias}, boa convivência<\/strong> e cuidado com a ergonomia<\/strong>;<\/li>\r\n
Promover atividades de colaboração<\/strong> entre colaboradores(as) <\/li>\r\n
Ter atenção especial <\/strong>em ser flexível<\/strong> e em evitar um ambiente excessivamente competitivo e de pressão;<\/li>\r\n
Promover ações de saúde física como atividades físicas<\/strong>, alimentação saudável<\/strong> e incentivos contra o sedentarismo<\/strong>;<\/li>\r\n
Dar acompanhamento e apoio de saúde mental<\/strong>, mesmo se o ambiente de trabalho não estiver passando por problemas evidentes. Afinal, como alerta a própria Organização Mundial da Saúde, uma em cada quatro pessoas pode passar por dificuldades<\/a> desse tipo {então todo cuidado é imprescindível!}. <\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Embora a gente saiba que não existe um só conjunto de regrinhas para promover saúde e bem-estar no trabalho, certamente os pontos acima, se bem trabalhados, podem ajudar sua equipe a ficar mais feliz e motivada.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se você é gerente, coordenador(a) ou do time de RH, uma possibilidade é ir além do plano de saúde e investir em gestão de saúde<\/strong> –um modelo para além do tradicional convênio, que aposta no cuidado desde o acompanhamento preventivo. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Com atenção personalizada e individual, a Alice<\/a> é uma gestora de saúde porque dá atenção a cada pessoa do time.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
“Cuidando desde o dia zero, a chance de acontecer algum problema maior de saúde, ou a demanda por uma consulta de urgência, é muito menor”, explica André Leite, que é Head de Vendas aqui na Alice.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Na Alice, você tem o Time de Saúde, que faz todo um acompanhamento que inclui hábitos de saúde, melhorias do bem-estar físico e foco em saúde mental. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Benefícios de adotar um programa de saúde e bem-estar no trabalho<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
São muitas as vantagens que uma empresa ou uma equipe têm ao adotar uma postura voltada a quem faz parte dela. Entre elas, estão a melhora da produtividade<\/strong>, a redução do estresse<\/strong>, a melhora da qualidade de vida<\/strong>, menor risco de doenças {diminuindo gastos<\/strong> com ausências e licenças} e mais engajamento<\/strong> e menor rotatividade<\/strong> na equipe.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Pequenas mudanças, como as que a gente mostrou, podem já ser um caminho muito importante para começar a garantir mais saúde e bem-estar. E outra possibilidade ainda é ter ao seu lado programas de saúde e bem-estar no trabalho<\/strong>. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Olha só algumas possibilidades que você pode pensar em adotar:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
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Programas de incentivo à atividade física<\/strong>, como ginástica laboral, programas de assinatura de atividades físicas, parcerias com clínicas e academias;<\/li>\r\n
Atividades de relaxamento e respiração<\/strong> no trabalho;<\/li>\r\n
Estímulos de saúde mental<\/strong>, como acesso ou descontos em psicoterapia, programas de mindfulness, etc.;<\/li>\r\n
Investir em treinamentos, cursos e certificações<\/strong> que ajudem no desenvolvimento pessoal dos(as) colaboradores(as);<\/li>\r\n
Treinamentos de liderança humanizada<\/strong>.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se te ocorreu pensar em adotar um ou mais programas de saúde e bem-estar no trabalho, vá em frente! <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Atividades práticas sobre saúde e bem-estar e úteis para o dia a dia<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Dentro do ambiente de trabalho, algumas pequenas atividades sobre saúde e bem-estar podem te ajudar a garantir mais disposição física. Por exemplo:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
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Ofertar alimentação saudável <\/strong>na área de trabalho;<\/li>\r\n
Incentivar os(as) colaboradores(as) a circularem mais<\/strong> e saírem das mesas;<\/li>\r\n
Montar grupos de ginástica ou esporte<\/strong> e estimular a equipe a participar;<\/li>\r\n
Melhorar a ergonomia <\/strong>do ambiente de trabalho;<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Boa saúde e bem-estar não dependem exclusivamente da sua gestão<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Garantir boa saúde <\/strong>e bem-estar <\/strong>para sua equipe ou empresa não depende só de decisões de gestores(as) e do RH no dia-a-dia. Muitas vezes, ferramentas simples que o time tenha ao alcance ajudam a fazer boas escolhas. Garantir o estímulo à alimentação saudável, atividade física e saúde mental<\/strong> abre espaço para opções que cada colaborador(a) pode levar para a vida pessoal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Outra ferramenta muito útil para garantir boa saúde e bem-estar vem da evolução do bom e velho plano de saúde<\/strong>. Atualmente, já existem possibilidades de ter para seu time uma gestão de saúde completa<\/strong>, com um modelo focado em prevenção, acompanhamento e cuidados personalizados para o bem-estar físico e mental. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Esse modelo é o que define uma gestora de saúde como a Alice<\/a>, que oferece o Time de Saúde. O papel desse time é:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
Te acompanhar e auxiliar<\/strong> com queixas de saúde ou de bem-estar, considerando hábitos e histórico médico, compilados em um score de saúde. Tudo direto pelo app Alice Agora<\/a>;<\/li>\r\n
Montar um apoio preventivo<\/strong> para garantir uma vida mais saudável desde cedo; <\/li>\r\n
Ajudar em todas as questões de saúde<\/strong>, das mais simples até as mais complexas. Desde consultas preventivas até o encaminhamento para especialistas focados em qualquer problema que a pessoa membra possa ter.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Claro, tudo isso sem contar com uma ampla rede de hospitais e laboratórios de referência<\/strong>, além de uma gestão de benefícios livre de stress. Vem conhecer mais!<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Quer mais dicas de saúde e bem-estar? Vem com a Alice!<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se você precisa de mais dicas de saúde e bem-estar {pro trabalho ou pra vida!}, a Alice tá sempre com você e a sua equipe. Além do nosso blog Alice me Disse<\/a> {onde a gente traz todas as nossas novidades} e do nosso canal do YouTube<\/a>, a gente levanta debates, toca podcasts, publica artigos de especialistas e muito mais no portal Time de Saúde<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Para a gente aqui na Alice, ser um plano de saúde não é suficiente<\/strong>. Nós queremos cuidar da sua equipe por completo, com um cuidado que um plano convencional jamais poderia oferecer<\/strong>. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
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Um Time de Saúde focado em cuidados primários e preventivos<\/strong>, <\/li>\r\n
Atendimento 24\/7<\/strong>, on e off-line; <\/li>\r\n
Hospitais, laboratórios e especialistas de referência<\/strong>;<\/li>\r\n
Gestão completa do plano sem burocracia<\/strong> e com condições especiais <\/strong>para empresas;<\/li>\r\n
Cuidados personalizados<\/strong>, independente de qual o tipo de contrato.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\nVem conhecer o que a Alice faz por você e por sua empresa e marque uma conversa com a gente<\/a>!<\/p>\r\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tConheça a Alice<\/span><\/span><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><\/body><\/html><\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O que voc\u00ea, que ocupa um cargo de gest\u00e3o, pode fazer para ajudar a garantir um time mais feliz e saud\u00e1vel?","protected":false},"author":5,"featured_media":1716,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[92,93,89],"class_list":["post-1671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empresas","tag-bem-estar","tag-felicidade-no-trabalho","tag-gestora-de-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1671"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18619,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1671\/revisions\/18619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Atividades práticas sobre saúde e bem-estar e úteis para o dia a dia<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\nDentro do ambiente de trabalho, algumas pequenas atividades sobre saúde e bem-estar podem te ajudar a garantir mais disposição física. Por exemplo:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n