{"id":18239,"date":"2024-09-24T14:17:49","date_gmt":"2024-09-24T17:17:49","guid":{"rendered":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/?p=18239"},"modified":"2025-09-03T15:50:43","modified_gmt":"2025-09-03T18:50:43","slug":"os-6-pilares-da-saude-mental-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/os-6-pilares-da-saude-mental-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Os 6 pilares da sa\u00fade mental no trabalho"},"content":{"rendered":"

Nos dias de hoje, falar de saúde mental dentro das empresas<\/a> não é mais uma opção – é essencial. Afinal, quem nunca se sentiu sem ânimo para encarar as demandas do dia? Segundo o estudo Pulso RH<\/a>, conduzido pela Alice, 40% dos trabalhadores brasileiros já tiveram sintomas de burnout<\/a>, mesmo sem o diagnóstico oficial da condição. É claro que o trabalho tem altos e baixos, e não se espera que as coisas estejam sempre às mil maravilhas. Mas, sem os cuidados certos, o trabalho pode se transformar em um verdadeiro vilão da saúde mental.<\/p>\n

São inúmeras as tentativas de conter o avanço dos problemas de saúde mental no trabalho, mas, infelizmente, o problema parece se agravar cada vez mais. Se queremos, de fato, provocar mudanças reais em nossas empresas, temos que olhar mais a fundo e entender a devida complexidade ao tema.<\/p>\n

Claro que existe a responsabilidade de cada um, em investir no autocuidado, mas empresas e gestores também têm um papel fundamental. Michael P. Leiter & Christina Maslach conduziram um brilhante estudo sobre 6 pilares da saúde mental no trabalho, que têm correlação direta com os índices de burnout – quando os resultados são ruins – e com o engajamento dos funcionários – quando os resultados são favoráveis.<\/p>\n