{"id":1957,"date":"2022-02-23T23:35:07","date_gmt":"2022-02-23T23:35:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alice.com.br\/uncategorized\/cuidados-com-a-pele-negra\/"},"modified":"2025-06-17T16:42:12","modified_gmt":"2025-06-17T19:42:12","slug":"cuidados-com-a-pele-negra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/cuidados-com-a-pele-negra\/","title":{"rendered":"Cuidados com a pele negra: dicas para uma rotina saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

Não é novidade que a rotina de cuidados com a pele, para muitas pessoas, é praticamente um ritual de autocuidado. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

De inúmeros produtos nas prateleiras até técnicas de aplicação e automassagem, há uma infinidade de orientações valiosas sobre como tornar esse momento mais efetivo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Porém, mesmo com tanta informação circulando por aí, ainda há o mito de que o cuidado com a pele negra é mais simples e não carece de tanta atenção no dia a dia. Não é verdade. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Como todo tipo de pele tem a sua particularidade, a pele negra também exige atenção para prevenir doenças de pele.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

As características da pele negra<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

A pele é o maior órgão do corpo e responsável por diversas funções fisiológicas do nosso organismo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

No caso da pele negra, trata-se de uma cútis com alto grau de concentração de colágeno e melanina, o que ajuda na prevenção do envelhecimento.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Por outro lado, é um tipo de pele que produz maior quantidade de glândulas sebáceas, o que pode aumentar a oleosidade da pele, resultando em mais casos de acne e foliculite, por exemplo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Limpeza, hidratação e proteção: a base dos cuidados com a pele<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Independentemente do tipo de pele, existe um trio de ouro que deve ser incluído de forma consistente no cuidado diário: a limpeza, a hidratação<\/a> e a proteção contra os raios solares.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Inclusive, engana-se quem pensa que o protetor solar<\/a> deve ser dispensado na rotina de cuidados com a pele negra. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A fotoproteção tem papel essencial para evitar manchas e outros tipos de doenças de pele.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A seguir, conversamos com a dermatologista Camila Angelo Rosa<\/a>, que é especialista em peles negras e integra a comunidade de saúde da Alice<\/a>, para trazer algumas dicas sobre rotina e cuidados. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Leia os principais trechos da entrevista:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quais são as principais características que devemos observar para conhecer melhor a nossa pele? <\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

A pele é o maior órgão do nosso corpo e possui inúmeras funções importantes. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ela é uma barreira contra agressões; nos protege do calor e do frio; mantém o equilíbrio de fluidos corporais; ainda, tem a função sensorial; e serve como uma ferramenta para chamar atenção sobre a nossa saúde emocional, pois comunicamos o nosso estado emocional também através da pele. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Por isso, a pele  é um órgão de extrema importância. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Devemos conhecer o nosso tipo de pele e as necessidades específicas de cada um.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

No caso da pele negra, existe alguma especificidade que precisamos nos atentar? <\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

A pele negra tem algumas especificidades, sim.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A principal delas é a tendência maior à oleosidade na pele do rosto.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Por outro lado, é uma pele mais seca na região do corpo, o que faz com que os tipos de produtos utilizados nessas áreas precisem cumprir funções diferentes de hidratação e controle da oleosidade.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Qual é o maior mito em relação ao cuidado da pele negra? <\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

O maior mito é que a pele negra não precisa de protetor solar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hoje em dia, notamos que essa tendência vem mudando, porém ainda precisamos conscientizar mais a população a respeito da importância da fotoproteção para todos os tipos de pele.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quais são os passos básicos para manter uma rotina de pele saudável? <\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Basicamente, precisamos realizar a limpeza , hidratação e proteção solar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Claro que temos várias opções de produtos que cumprem as mais diferentes funções, porém, o básico bem feito já é suficiente para ter uma pele saudável<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Como escolher protetor solar adequado para a pele negra? <\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

O fator de proteção mínimo para a pele é 30.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para que tenhamos a proteção necessária, o mais importante é prestar atenção na reaplicação do protetor solar de 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol.<\/a> <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

6 dicas para manter uma pele saudável<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n