{"id":21415,"date":"2026-08-04T10:41:55","date_gmt":"2026-08-04T13:41:55","guid":{"rendered":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/?p=21415"},"modified":"2026-08-04T10:41:55","modified_gmt":"2026-08-04T13:41:55","slug":"entrevista-marchi-nutricao-glp1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/ala-medica\/entrevista-marchi-nutricao-glp1\/","title":{"rendered":"Entrevista com Vin\u00edcius Marchi: nutri\u00e7\u00e3o, an\u00e1logos de GLP-1 e os erros mais comuns no acompanhamento"},"content":{"rendered":"
\u00cdndice<\/div>
  1. O que de fato muda na conduta nutricional com o uso da medica\u00e7\u00e3o?<\/a>
    1. O que muda numa conduta nutricional de um membro que inicia essas medica\u00e7\u00f5es \u2014 e o que as pessoas imaginam que muda, mas n\u00e3o muda?<\/a><\/li><\/ol><\/li>
    2. Qual \u00e9 o erro nutricional mais comum entre quem usa a medica\u00e7\u00e3o sem acompanhamento?<\/a>
      1. Existe um erro nutricional recorrente em pacientes sem acompanhamento adequado? Qual o risco disso?<\/a><\/li><\/ol><\/li>
      2. A redu\u00e7\u00e3o do apetite \u00e9 um aliado ou um risco nutricional?<\/a>
        1. Isso pode ser aliado e risco ao mesmo tempo?<\/a><\/li><\/ol><\/li>
        2. Como \u00e9 a conduta nutricional padr\u00e3o da Alice para quem usa a medica\u00e7\u00e3o?<\/a>
          1. Trazendo para a Alice: como funciona esse acompanhamento?<\/a><\/li><\/ol><\/li>
          2. Comorbidades associadas mudam a conduta nutricional?<\/a>
            1. E quando o membro tamb\u00e9m tem diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o ou dislipidemia?<\/a><\/li><\/ol><\/li>
            2. Como funciona a comunica\u00e7\u00e3o entre nutri\u00e7\u00e3o, medicina de fam\u00edlia e endocrinologia?<\/a>
              1. Como voc\u00ea v\u00ea essa comunica\u00e7\u00e3o dentro da Alice?<\/a><\/li><\/ol><\/li>
              2. O que muda para membros que j\u00e1 chegam com acompanhamento nutricional integrado?<\/a>
                1. O que voc\u00ea observa de diferente nesses membros, comparado a quem chega sem esse hist\u00f3rico?<\/a><\/li><\/ol><\/li>
                2. Perguntas frequentes sobre nutri\u00e7\u00e3o e an\u00e1logos de GLP-1<\/a>
                  1. Qual \u00e9 o erro nutricional mais comum em quem usa an\u00e1logos de GLP-1?<\/a><\/li>
                  2. A medica\u00e7\u00e3o substitui o acompanhamento nutricional?<\/a><\/li>
                  3. Existe uma dieta padr\u00e3o para quem usa an\u00e1logos de GLP-1?<\/a><\/li>
                  4. Comer pouco durante o tratamento \u00e9 sinal de que est\u00e1 funcionando bem?<\/a><\/li>
                  5. Quando devo come\u00e7ar o acompanhamento nutricional ao iniciar a medica\u00e7\u00e3o?<\/a><\/li><\/ol><\/li><\/ol><\/div>

                    Vinícius Marchi é líder do Time de Nutrição da Alice.<\/b><\/p>\n

                    A Alice conversou com Vinícius Marchi sobre o que muda — e o que não muda — na conduta nutricional de membros em uso de análogos de GLP-1, e sobre os erros mais comuns observados na prática clínica.<\/span><\/p>\n

                    O que de fato muda na conduta nutricional com o uso da medicação?<\/span><\/h2>\n

                    O que muda numa conduta nutricional de um membro que inicia essas medicações — e o que as pessoas imaginam que muda, mas não muda?<\/b><\/h3>\n

                    O que muda é que o medicamento se torna um grande facilitador: ele reduz ou chega a eliminar a fome fisiológica, ajudando no controle de porções que antes estava desequilibrado. O que não muda é a necessidade de uma alimentação equilibrada — em micronutrientes, vitaminas, minerais e principalmente fibras, cujo déficit está ligado à constipação, um dos efeitos colaterais mais comuns. O erro que vejo com frequência é a pessoa achar que precisa comer só proteína “para não perder massa muscular” e, com isso, comer muito mal em todos os outros aspectos.<\/span><\/p>\n

                    Qual é o erro nutricional mais comum entre quem usa a medicação sem acompanhamento?<\/span><\/h2>\n

                    Existe um erro nutricional recorrente em pacientes sem acompanhamento adequado? Qual o risco disso?<\/b><\/h3>\n

                    O mais comum é a pessoa comer cada vez menos, achando que isso é o “correto”, e criar a crença de que precisa manter esse padrão de restrição para sempre. Não é incomum a pessoa pular o café da manhã ou um lanche intermediário e, quando come, escolher só um ovo “porque tem proteína”. Existem estudos ainda preliminares tentando relacionar o uso prolongado dessas medicações a futuros transtornos alimentares — a evidência ainda é rasa, mas é um sinal de alerta que reforça por que o acompanhamento nutricional importa desde o início, não só quando o problema já apareceu.<\/span><\/p>\n

                    A redução do apetite é um aliado ou um risco nutricional?<\/span><\/h2>\n

                    Isso pode ser aliado e risco ao mesmo tempo?<\/b><\/h3>\n

                    Exatamente. É um aliado real — temos resultados muito bons com a maioria das pessoas que faz acompanhamento nutricional junto à medicação. Mas quem não faz esse acompanhamento corre o risco de transformar a falta de fome em uma crença de que “não pode comer”, o que pode evoluir para padrões alimentares restritivos e, em alguns casos, para comportamentos como exagero na atividade física como forma de compensação — uma dinâmica que lembra padrões como ortorexia.<\/span><\/p>\n

                    Como é a conduta nutricional padrão da Alice para quem usa a medicação?<\/span><\/h2>\n

                    Trazendo para a Alice: como funciona esse acompanhamento?<\/b><\/h3>\n

                    Não existe um padrão único, porque o grupo de membros que usa a medicação é muito heterogêneo — desde pessoas com obesidade grau 3 sedentárias a vida toda, até pessoas com obesidade grau 2 que já foram atletas. A conduta depende da história de cada uma. Um ponto prático recorrente: se fazemos um cálculo nutricional convencional, o plano alimentar pode ter mais comida do que a pessoa consegue comer sob efeito da medicação — então preparamos o membro para isso e reavaliamos ao longo do processo, em vez de aplicar uma dieta fixa.<\/span><\/p>\n

                    Comorbidades associadas mudam a conduta nutricional?<\/span><\/h2>\n

                    E quando o membro também tem diabetes tipo 2, hipertensão ou dislipidemia?<\/b><\/h3>\n

                    Sim, todas as comorbidades entram na equação. Uma pessoa em quadro de pré-diabetes, por exemplo, recebe atenção nutricional maior do que alguém sem esse risco. São condutas variadas — não existe um caminho único a seguir, nem mesmo entre pessoas com o mesmo grau de obesidade.<\/span><\/p>\n

                    Como funciona a comunicação entre nutrição, medicina de família e endocrinologia?<\/span><\/h2>\n

                    Como você vê essa comunicação dentro da Alice?<\/b><\/h3>\n

                    A conversa direta entre especialidades ainda é um ponto de desenvolvimento — não é algo que acontece de forma sistemática hoje. O que funciona muito bem é o prontuário eletrônico compartilhado: consigo ver quem fez o encaminhamento, o que o endocrinologista registrou, a dosagem prescrita. Isso ajuda muito, mesmo sem uma conversa direta constante. Um espaço com mais interação acontece no acompanhamento de membros com obesidade grau 2 com comorbidades ou grau 3, no IPU de obesidade.<\/span><\/p>\n

                    O que muda para membros que já chegam com acompanhamento nutricional integrado?<\/span><\/h2>\n

                    O que você observa de diferente nesses membros, comparado a quem chega sem esse histórico?<\/b><\/h3>\n

                    A maioria dos membros da Alice já inicia o acompanhamento nutricional desde cedo — muitos, inclusive, esperam a consulta com a nutrição antes mesmo de começar a medicação. Isso faz diferença real: o próprio Médico de Família e Comunidade costuma abordar fatores psicológicos envolvidos, o que cria uma preparação melhor do que normalmente vejo fora da Alice, onde a pessoa às vezes só busca acompanhamento nutricional depois de meses de uso e já com dificuldades instaladas.<\/span><\/p>\n

                    Perguntas frequentes sobre nutrição e análogos de GLP-1<\/span><\/h2>\n

                    Qual é o erro nutricional mais comum em quem usa análogos de GLP-1?<\/b><\/h3>\n

                    Concentrar a alimentação em proteína e reduzir drasticamente o volume de comida, acreditando que isso é o padrão saudável esperado do tratamento. Isso pode gerar deficiências de fibras, vitaminas e minerais, além de reforçar crenças restritivas de longo prazo.<\/span><\/p>\n

                    A medicação substitui o acompanhamento nutricional?<\/b><\/h3>\n

                    Não. A medicação reduz a fome fisiológica, mas não orienta o que comer com a fome que resta. O acompanhamento nutricional é o que ajusta porções, previne efeitos colaterais como constipação, evita desequilíbrios alimentares ao longo do tratamento e auxilia numa mudança de estilo de vida criando uma estrutura alimentar que faça sentido mesmo após a parte de perda de peso do tratamento.<\/span><\/p>\n

                    Existe uma dieta padrão para quem usa análogos de GLP-1?<\/b><\/h3>\n

                    Não existe protocolo único. A conduta é individualizada, considerando histórico de peso, comorbidades associadas e tentativas anteriores de tratamento — incluindo casos de cirurgia bariátrica prévia com reganho de peso.<\/span><\/p>\n

                    Comer pouco durante o tratamento é sinal de que está funcionando bem?<\/b><\/h3>\n

                    Não necessariamente. Comer muito pouco pode indicar desequilíbrio nutricional, não sucesso do tratamento. O acompanhamento nutricional ajuda a diferenciar redução saudável de apetite de um padrão alimentar restritivo que pode trazer riscos.<\/span><\/p>\n

                    Quando devo começar o acompanhamento nutricional ao iniciar a medicação?<\/b><\/h3>\n

                    O ideal é começar antes ou junto ao início do tratamento, não depois que dificuldades já apareceram. Isso permite calibrar expectativas sobre volume de comida, prevenir efeitos colaterais e identificar cedo qualquer padrão alimentar restritivo.<\/span><\/p>\n

                    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
                    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tConheça a Alice<\/span><\/span><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><\/body><\/html><\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L\u00edder de Nutri\u00e7\u00e3o da Alice detalha os erros nutricionais mais frequentes e como o acompanhamento evita riscos no uso de an\u00e1logos de GLP-1.","protected":false},"author":5,"featured_media":21416,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[200],"tags":[86,95],"class_list":["post-21415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ala-medica","tag-plano-de-saude","tag-plano-de-saude-empresarial"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21415"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21417,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21415\/revisions\/21417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}