\r\n

Por: Alessandra Stanquini Lopes<\/a>,<\/strong> otorrinolaringologista da Comunidade de Saúde da Alice<\/p>\r\n<\/div><\/div>\r\n<\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Rinite é a inflamação da mucosa do nariz, que pode surgir por diferentes motivos. E há vários tipos de rinite, sabia? Os principais são:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
rinite alérgica (causada por substâncias alérgenas);<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
rinite vasomotora (causada por mudança de temperatura de um ambiente quente para outro frio, por exemplo);<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
rinite infecciosa (causada por infecções);<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
rinite medicamentosa (causada por medicamentos vasoconstritores, ou seja, que provocam a contração dos vasos sanguíneos);<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
rinite gestacional (causada por alterações hormonais da gestação).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Quais são as causas da rinite alérgica? <\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Na rinite alérgica, a inflamação nasal é desencadeada por substâncias chamadas de alérgenos. Esta é a lista dos mais comuns:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
Poeira doméstica;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Ácaro;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fungos (mofo);<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Produtos químicos;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Pólen;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Detritos de barata;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Descamação da pele e os pelos de cães de gatos; <\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Alguns alimentos<\/a> (como derivados de leite e glúten).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Cada pessoa tem uma resposta aos diferentes tipos de alérgenos –ou seja, o que gera uma inflamação em um não gera em outro –, e essa reação tem muito a ver com genética. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
A genética gera a predisposição à alergia, mas fatores ambientais também têm seu papel e podem funcionar como um gatilho –por exemplo, uma pessoa que morava numa cidade do interior e se muda para São Paulo fica mais exposta à poeira e à poluição e pode começar a apresentar rinite alérgica. <\/p>\r\n
Mudanças climáticas bruscas e a baixa umidade do ar também são fatores determinantes; entender como lidar com os sintomas do tempo seco<\/a> ajuda a proteger a mucosa nasal, que fica mais fragilizada e suscetível a crises nesses períodos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Sintomas da rinite alérgica<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
Coceira nasal;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Coceira nos olhos;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Aumento de secreção nasal; <\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Crise de espirros, especialmente de manhã (por causa do aumento da circulação corpórea e da mudança de temperatura);<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Fungar;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Obstrução nasal, causada pelo inchaço da mucosa nasal. <\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Diagnóstico<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
O diagnóstico da rinite alérgica leva em conta a história da pessoa, o exame físico e alguns testes diagnósticos que podem também ser requisitados (como o prick teste, que identifica rapidamente a quais substâncias a pessoa tem alergia). <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Rinite dá febre?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Não, a rinite não provoca febre. O que pode acontecer é ela favorecer uma infecção, já que a inflamação da mucosa nasal quebra a barreira de proteção, e a secreção parada no nariz é um caldo perfeito para a proliferação de vírus e bactérias.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Classificação da rinite<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Por duração<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Intermitente<\/strong>: os sintomas duram menos de 4 dias na semana ou menos de 4 semanas seguidas <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Persistente<\/strong>: os sintomas duram mais 4 dias na semana e mais de 4 semanas seguidas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Por intensidade<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Leve<\/strong>: não interfere no trabalho, no sono, na escola e na atividade física, entre outras atividades cotidianas;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Moderada ou severa<\/strong>: atrapalham no dia a dia –a pessoa acorda de madrugada por causa de crise de espirro, por exemplo, o que prejudica o sono e a qualidade de vida. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Como melhorar a rinite<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nCuidados em casa<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Os cuidados ambientais devem ser priorizados<\/a> e, se tomados direitinho, podem ter bom resultado no controle da rinite alérgica. As medidas envolvem:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
Evitar tapetes e cortina em casa;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Ter poucos objetos que acumulem poeira;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Preferir edredom a cobertor;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Trocar o travesseiro a cada 3 a 6 meses para evitar acúmulo de ácaros;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Colocar o travesseiro sob o sol para arejar;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Evitar dormir de cabelo molhado<\/a> para evitar ácaro e fungos no travesseiro;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Ventilar bem a casa;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Preferir aspirador de pó a vassoura;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Preferir panos úmidos a apenas limpar com vassoura ou aspirador;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Evitar ventilador, que pode espalhar a poeira;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se tiver ar condicionado, fazer a limpeza adequada do aparelho e dos filtros;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Prestar atenção a locais que podem ter mofo;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se tiver pets, lavar as mãos depois de tocá-los e não levá-las aos olhos; evitar que fiquem no sofá, em travesseiros e na cama.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Casos de rinite leve e intermitente conseguem ser controlados com bons cuidados ambientais. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tratamentos com medicamentos para rinite<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Em caso de crise aguda, um(a) médico(a) pode indicar lavagem com soro nasal (para limpeza das vias aéreas) e o uso de anti-histamínicos e corticoides nasais<\/a>. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
https:\/\/youtu.be\/6R84jofE7pI<\/div>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
Muitas pessoas ficam com a rinite sob controle com lavagem nasal e o uso de corticoide, mas o medicamento pode ser retirado com o tempo, dependendo da gravidade do caso. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
E a imunoterapia? Ela é indicada para quem não tem resposta com o tratamento padrão e pode ter bom resultado para quem sofre com um alérgeno conhecido. Na dúvida, passe por uma avaliação médica. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Descongestionante nasal vicia? Entenda o risco<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Como aliviar rinite para dormir<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Na hora de dormir, vale tomar os cuidados com o ambiente – evitar cobertores, usar travesseiros que estejam limpos e, idealmente, arejados, não dormir com pets etc.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
O que também pode piorar a rinite à noite é que quando nos deitamos ocorrem mais inchaço na mucosa nasal e, portanto, mais obstrução e dificuldade para respirar. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Recomenda-se fazer lavagem nasal, tomar anti-histamínico e usar um medicamento vasoconstritor com cautela e sempre sob recomendação médica. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
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