{"id":5274,"date":"2022-10-20T15:37:25","date_gmt":"2022-10-20T18:37:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.alice.com.br\/?p=5274"},"modified":"2023-09-18T19:11:35","modified_gmt":"2023-09-18T22:11:35","slug":"happy-hour-empresa-como-organizar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/happy-hour-empresa-como-organizar\/","title":{"rendered":"Happy hour da empresa: como organizar sem deixar a sa\u00fade de lado"},"content":{"rendered":"<html><body><p>Tudo &eacute; quest&atilde;o de equil&iacute;brio,&nbsp; e o happy hour da empresa n&atilde;o foge &agrave; regra. Os benef&iacute;cios v&atilde;o al&eacute;m do bem-estar dos funcion&aacute;rios, eles s&atilde;o &oacute;timos tamb&eacute;m para o trabalho em si.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Al&eacute;m do lazer, o happy hour possibilita a constru&ccedil;&atilde;o e o fortalecimento de rela&ccedil;&otilde;es, al&eacute;m de ser uma oportunidade de networking, de melhorar sua rela&ccedil;&atilde;o com a equipe e, ainda, de relaxar um pouco {vamos combinar que todo merece uma cervejinha depois de um dia tenso, n&eacute;?}.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ent&atilde;o vem com a gente para ver todas as formas para aproveitar o momento da melhor forma.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&gt;&gt;&nbsp; <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/como-promover-saude-bem-estar-empresa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como promover mais sa&uacute;de e bem-estar na sua empresa?<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para quem &eacute; gestor, essa &eacute; uma &oacute;tima oportunidade para criar v&iacute;nculos com o seu time, j&aacute; que o ambiente menos corporativo deixa o clima menos formal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Essa tarefa de conhecer e de se importar {de verdade} com a equipe faz toda a diferen&ccedil;a principalmente para quem est&aacute; <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/modelos-de-trabalho-adotados-nas-empresas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">trabalhando no modelo remoto ou h&iacute;brido<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Al&eacute;m de aprofundar a conex&atilde;o entre as pessoas, as confraterniza&ccedil;&otilde;es tamb&eacute;m permitem que os colaboradores ampliem seus contatos de forma geral, incluindo aqueles de outras &aacute;reas e fun&ccedil;&otilde;es.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>E como ningu&eacute;m nessa vida {ou quase ningu&eacute;m} trabalha sozinho, essas rela&ccedil;&otilde;es criadas na mesa do bar trazem reflexos positivos para o dia a dia profissional. Isso porque, a confian&ccedil;a e a cumplicidade criadas nesses momentos facilitam as negocia&ccedil;&otilde;es e criam um clima geral de colabora&ccedil;&atilde;o entre as equipes.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Afinal, vamos ser sinceros? Ningu&eacute;m faz amigos e cria la&ccedil;os por meio de planilhas, e as rela&ccedil;&otilde;es sociais dentro de uma empresa tamb&eacute;m s&atilde;o essenciais para a fluidez e celeridade da entrega de projetos e tarefas.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Por &uacute;ltimo, mas definitivamente n&atilde;o menos importante, aproveite essas ocasi&otilde;es para descontrair {divers&atilde;o tamb&eacute;m &eacute; sa&uacute;de, gente!}, afinal, o grande objetivo do happy hour &eacute; justamente esse: relaxar!&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N&atilde;o esque&ccedil;a de convidar a sa&uacute;de para a confraterniza&ccedil;&atilde;o<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mas n&atilde;o d&aacute; para esquecer a sa&uacute;de no churrasco {literalmente!}. De nada adianta fazer uma megafesta para engajar o time se no dia seguinte ningu&eacute;m estiver em condi&ccedil;&otilde;es de trabalhar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Na hora de planejar esse momento &eacute; muito importante se atentar aos cuidados com a sa&uacute;de para que o tiro n&atilde;o saia pela culatra {e ao inv&eacute;s de voc&ecirc; aumentar o engajamento e a produtividade do time, voc&ecirc; acabe os diminuindo}.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/engajamento-colaboradores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D&aacute; para engajar funcion&aacute;rios com sa&uacute;de? Corre aqui<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Um ponto muito importante, &eacute; a frequ&ecirc;ncia com que esses encontros s&atilde;o feitos. Porque, apesar de importantes e divertidos, tr&ecirc;s eventos por semana podem bagun&ccedil;ar o dia a dia e gerar alguns problemas.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-pullquote\">\r\n<blockquote>\r\n<p><strong>&ldquo;O nosso corpo gosta de rotina, principalmente em rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s horas de sono. Deitar e acordar em hor&aacute;rios regulares ajuda a manter equilibrado nosso ciclo circadiano, um processo natural que regula todo o funcionamento do nosso corpo &ndash; envolvendo desde o controle da nossa press&atilde;o, mem&oacute;ria, capacidade de aten&ccedil;&atilde;o, resist&ecirc;ncia mental, regula&ccedil;&atilde;o dos horm&ocirc;nios, da temperatura corporal e at&eacute; a longevidade das nossas c&eacute;lulas.&rdquo;<\/strong><\/p>\r\n<cite>Lu&iacute;s Ant&ocirc;nio Filho, m&eacute;dico de fam&iacute;lia da <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/para-sua-empresa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Alice<\/a>&nbsp;<\/cite><\/blockquote>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>E esses eventos podem desregular bastante o nosso sono, essencial para manuten&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de. Ficar acordado al&eacute;m do nosso hor&aacute;rio habitual, consumindo alimentos estimulantes em grande quantidade (como refei&ccedil;&otilde;es gordurosas, frituras, ou muito condimentadas, como pimentas), fazer uso de energ&eacute;ticos para encarar a farra, al&eacute;m do &aacute;lcool, s&atilde;o todas situa&ccedil;&otilde;es que podem interferir no que chamamos de higiene do sono.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&ldquo;Pode parecer que n&atilde;o, mas nosso corpo precisa se preparar adequadamente para dormir &ndash; um ambiente escuro e silencioso, um hor&aacute;rio regular, evitar atividades estimulantes (isso inclui luzes eletr&ocirc;nicas, tanto as da balada com as da TV e do celular), evitar o consumo de alimentos e bebidas estimulantes, evitar excesso de &aacute;lcool e tabaco, s&atilde;o todas medidas que ajudam nosso corpo a chegar mais r&aacute;pido e facilmente ao sono reparador que precisamos todos os dias&rdquo;, completa o Lu&iacute;s.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Outro ponto muito importante &eacute; tomar cuidado com as bebidas alco&oacute;licas. Sobre seu consumo, o m&eacute;dico afirma que o uso excessivo de &aacute;lcool pode gerar desidrata&ccedil;&atilde;o, trazendo mais um problema para o nosso corpo lidar no dia seguinte &ndash; dependendo do n&iacute;vel, podemos ficar mais distra&iacute;dos, sonolentos e exaustos &ndash; bem mais do que uma caneca de caf&eacute; consegue recuperar!&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/ressaca-sono-alimentos-causa-dor-cabeca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ressaca, sono, alimentos&hellip; Quais h&aacute;bitos causam dor de cabe&ccedil;a?<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Por isso, &eacute; essencial respeitar os limites do corpo {o famoso &ldquo;beber com modera&ccedil;&atilde;o&rdquo;}! Algumas dicas gerais que podem ajudar: n&atilde;o misturar tipos de &aacute;lcool (destilados com cerveja, por exemplo), refor&ccedil;ar a hidrata&ccedil;&atilde;o durante a festa {uma m&atilde;o segura o copo e a outra a garrafinha de &aacute;gua}, e principalmente, n&atilde;o beber e dirigir!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&ldquo;Isso n&atilde;o quer dizer que n&atilde;o podemos aproveitar o happy hour, mas se estivermos atentos aos h&aacute;bitos saud&aacute;veis que podem fazer parte desse momento de descontra&ccedil;&atilde;o, poderemos aproveitar muitos happy hours sem se arrepender depois&rdquo;, explica Lu&iacute;s.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/conteudos-especiais\/como-montar-um-rh-checklist\/?utm_source=referral&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=happy-hour\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><figure class=\"wp-attachment-4944\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4944\" src=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Checklist-8-passos-para-montar-um-RH-1-1024x731.png\" alt=\"Checklist 8 passos para montar um RH\" width=\"512\" height=\"366\" srcset=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Checklist-8-passos-para-montar-um-RH-1-1024x731.png 1024w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Checklist-8-passos-para-montar-um-RH-1-300x214.png 300w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Checklist-8-passos-para-montar-um-RH-1-768x548.png 768w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Checklist-8-passos-para-montar-um-RH-1-100x71.png 100w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Checklist-8-passos-para-montar-um-RH-1-150x107.png 150w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Checklist-8-passos-para-montar-um-RH-1.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\"><\/figure><\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como organizar um happy hour na empresa?&nbsp;<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Conforme falamos l&aacute; em cima, o que vale sempre &eacute; o equil&iacute;brio. Por isso, &eacute; essencial planejar as confraterniza&ccedil;&otilde;es. Em primeiro lugar, o evento n&atilde;o precisa ser um momento &uacute;nico no ano e, tampouco, uma atividade semanal {haja f&iacute;gado, n&atilde;o &eacute; mesmo?} .&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para definir a periodicidade &eacute; importante entender o quanto os colaboradores esperam por esse tipo de encontro e qual &eacute; o n&iacute;vel de engajamento do time antes de sair por a&iacute; marcando as datas.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Vem ver algumas dicas de como fazer um happy pra ningu&eacute;m botar defeito.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Escolha o local do evento<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Qual a primeira coisa que definimos em uma festa? Onde ela vai ser. E isso tamb&eacute;m vale para as confraterniza&ccedil;&otilde;es corporativas.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>O evento vai ser dentro ou fora da empresa? Em um bar, um sal&atilde;o ou em um restaurante? Analise os pr&oacute;s e contras {e os pre&ccedil;os} de cada uma das op&ccedil;&otilde;es e tenha sempre em mente a quantidade de pessoas que ir&atilde;o participar para escolher um local que acomode a todos tranquilamente.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>De maneira geral, quando realizado em bares, o happy hour exige menos aten&ccedil;&atilde;o e planejamento. Basta encontrar um local adequado e quem sabe at&eacute; fechar pacotes para que todos se divirtam &agrave; vontade.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Se o local escolhido for a pr&oacute;pria empresa, o planejamento demanda mais tempo e verba, sendo necess&aacute;rio decidir os comes e bebes, a eventual tem&aacute;tica e at&eacute; mesmo o melhor hor&aacute;rio para que todos consigam participar. E n&atilde;o se esque&ccedil;a da m&uacute;sica!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Os colaboradores tamb&eacute;m s&atilde;o parte da festa&nbsp;<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Imagina fazer uma festa de anivers&aacute;rio que n&atilde;o tem nada a ver com o que o aniversariante gosta, um desastre, n&eacute;? A mesma l&oacute;gica vale aqui!&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para que todos aproveitem, &eacute; essencial levar em considera&ccedil;&atilde;o as prefer&ecirc;ncias da equipe. Eles preferem uma atividade interna ou externa? Bar ou balada? Drinques ou bebidas sem &aacute;lcool?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Uma dica bem legal &eacute; envolver todo mundo no plano ou at&eacute; fazer uma pesquisa para descobrir o que o pessoal mais gosta! Assim, voc&ecirc; aumenta as chances das pessoas se sentirem mais confort&aacute;veis e descontra&iacute;das.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cultura confirmou presen&ccedil;a&nbsp;<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A cultura organizacional &eacute; a &ldquo;cara&rdquo; da empresa e ela est&aacute; presente em todos as ocasi&otilde;es, inclusive no happy hour!&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Na hora de organizar a festa, tenha certeza que ela traz elementos da identidade da sua empresa e que est&aacute; alinhada com suas caracter&iacute;sticas e valores. E sabe o que &eacute; mais incr&iacute;vel? Voc&ecirc; pode aproveitar a ocasi&atilde;o para fortalecer ainda mais a cultura, j&aacute; que as confraterniza&ccedil;&otilde;es s&atilde;o uma baita oportunidade de refor&ccedil;ar o elo entre os colaboradores e ainda gerar momentos &uacute;nicos que aumentam o engajamento no dia a dia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/nossa-voz\/virtudes-da-alice\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">As 6 virtudes que est&atilde;o por tr&aacute;s de tudo o que fazemos na Alice<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Criatividade nunca sai de moda&nbsp;<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Todo mundo gosta de uma boa m&uacute;sica, uns drinques e uma comidinha, mas que tal pensar al&eacute;m disso?&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para deixar a noite ainda mais divertida e inesquec&iacute;vel, bole gincanas, sorteios ou atividades em grupo, como os famosos escape rooms. Todas essas din&acirc;micas podem &ndash;&nbsp; e devem &ndash; ser idealizadas para ajudar a integra&ccedil;&atilde;o e uni&atilde;o da equipe.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Assim, voc&ecirc; promove um encontro que n&atilde;o seja focado apenas nas bebidas alco&oacute;licas &ndash; ou nos petiscos e guloseimas &ndash; e garante que esses fatores n&atilde;o sejam o elemento agregador.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<html><body><h2>Alice tem o plano de sa&uacute;de certo para a sua empresa!<\/h2>\n<p>Alice &eacute; uma empresa de tecnologia que oferece planos de sa&uacute;de empresarial e tem a miss&atilde;o de tornar o mundo mais saud&aacute;vel. 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Veja as dicas.\r\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5288,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[94,93,96],"class_list":["post-5274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empresas","tag-empresas","tag-felicidade-no-trabalho","tag-saude-dos-funcionarios"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5274"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16203,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5274\/revisions\/16203"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}