{"id":679,"date":"2021-07-08T02:19:00","date_gmt":"2021-07-08T05:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.alice.com.br\/alice-ajudou-reduzir-ansiedade-e-ter-autoconhecimento\/"},"modified":"2023-03-15T11:29:33","modified_gmt":"2023-03-15T14:29:33","slug":"alice-ajudou-reduzir-ansiedade-e-ter-autoconhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/pessoas\/alice-ajudou-reduzir-ansiedade-e-ter-autoconhecimento\/","title":{"rendered":"A Alice me ajudou a reduzir ansiedade e ter autoconhecimento"},"content":{"rendered":"

O analista de negócios Guilherme Prado sempre teve dificuldade com planos de saúde. Na hora de contratar, achava muito burocrático. Descobria sempre alguma cláusula no contrato que não era clara.<\/p>\n

Quando encontrou a Gestora de Saúde Alice<\/a>, surpreendeu-se com a facilidade do processo. “É muito fácil ver quando você está num processo de contratação de um plano que utiliza ferramentas para você entender o que realmente está contratando”, afirma. “Na Alice, o processo para contratar é muito mais tranquilo, transparente e muito mais rápido também.”<\/p>\n

Uma vez na Alice, Gui teve apoio do Time de Saúde<\/a> para traçar seus principais objetivos: começar a se movimentar e diminuir a ansiedade.<\/p>\n

“Antes da Alice, eu não me alimentava bem, era muito sedentário e isso estava me causando problemas, como muita ansiedade”, revela Gui, que se encantou com a dobradinha de nutricionista e preparador físico do Time de Saúde. “Eles trabalham juntos, então, é muito fácil ver que tem uma simetria; eles estão fazendo um plano de médio a longo prazo comigo”.<\/p>\n

Em fevereiro de 2021, Gui se deparou com diagnóstico positivo para covid-19. A princípio, ficou muito preocupado. Mas novamente o apoio da Alice foi fundamental para ele atravessar esse momento de infecção e isolamento. “Eu não comprei oxímetro nem termômetro. A Alice prontamente enviou para minha casa; me senti muito acolhido”, recorda.<\/p>\n

Após meses de Alice, Gui conta que está muito melhor tanto do ponto de vista da saúde mental quanto da saúde física. “A minha ansiedade vem melhorando, assim como o autoconhecimento. Este período tem sido maravilhoso”, conclui.<\/p>\n

Assista ao depoimento completo do Gui, membro da Alice desde novembro de 2020.‍<\/p>\n

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