{"id":7067,"date":"2021-12-06T15:26:27","date_gmt":"2021-12-06T15:26:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alice.com.br\/uncategorized\/receita-bolinhas-de-cacau\/"},"modified":"2023-09-18T19:12:14","modified_gmt":"2023-09-18T22:12:14","slug":"receita-bolinhas-de-cacau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/receita-bolinhas-de-cacau\/","title":{"rendered":"[Receita] Bolinhas de cacau e t\u00e2mara para matar a fome"},"content":{"rendered":"<html><body><p>Quando bate aquela vontade de saborear algo doce e gostoso, voc&ecirc; j&aacute; tentou experimentar algo feito por voc&ecirc;? As <strong>bolinhas de cacau e t&acirc;mara<\/strong> chegam para ser uma receita pr&aacute;tica para matar aquela vontade de doce e comer de forma saud&aacute;vel.<\/p>\n\n\n\n<p>A receita tamb&eacute;m &eacute; uma oportunidade para quem est&aacute; come&ccedil;ando a conhecer e aprimorar as habilidades culin&aacute;rias. Tamb&eacute;m ajuda quem busca introduzir uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel com pratos simples que se encaixam perfeitamente em uma rotina que n&atilde;o h&aacute; tempo para receitas longas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pensando nisso, o portal Time de Sa&uacute;de e o <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/gestora-de-saude\/nutricao-alice\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">time de nutricionistas da Alice<\/a> trouxeram uma receita de um bolinho r&aacute;pido que pode ser feito com poucos ingredientes e para quem busca por pratos mais equilibrados e saborosos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"embed embed--16by9\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Receita bolinhas de t&acirc;mara com cacau\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Rf9Jm1k7tQw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Receita de bolinhas de t&acirc;mara e cacau<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Tempo de preparo: <\/strong>&nbsp;20 minutos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dificuldade: <\/strong>F&aacute;cil<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por&ccedil;&otilde;es: <\/strong>6 por&ccedil;&otilde;es<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do que voc&ecirc; vai precisar<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&frac12; x&iacute;cara de castanha de caju {aqui vale tamb&eacute;m am&ecirc;ndoas ou nozes}<\/li>\n\n\n\n<li>3 colheres de sopa de cacau 100%&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa cheia de &oacute;leo de coco&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>3 t&acirc;maras m&eacute;dias<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sobremesa de melado de cana &zwj;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Com a m&atilde;o na massa!<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Bata todos os ingredientes&nbsp; no processador at&eacute; as castanhas ficarem bem trituradinhas.<\/li>\n\n\n\n<li>Enrole essa massa e fa&ccedil;a algumas bolinhas, vai dar mais ou menos umas 6.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Depois passe elas no coco ralada, ou at&eacute; no cacau em p&oacute;, se preferir.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Guarde-as na geladeira.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Observa&ccedil;&otilde;es<\/h3>\n\n\n\n<p>A fun&ccedil;&atilde;o do &oacute;leo de coco nessa receita &eacute; trazer mais textura, mas pode ser qualquer outro &oacute;leo, ok? {de prefer&ecirc;ncia de sabor neutro como o de girassol}<\/p>\n\n\n\n<p>Voc&ecirc; pode finalizar as bolinhas passando elas no coco ralado ou cacau em p&oacute;. Ficam lindas e deliciosas!<\/p>\n\n\n\n<p><em>Receita desenvolvida por: Jacqueline Wahrhaftig, nutricionista da <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Alice<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/alice.com.br\/ebook-alice-na-cozinha\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><figure class=\"wp-attachment-4871\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ebook-de-receitas-saudaveis-banner-1024x731.jpg\" alt=\"ebook de receitas saud&aacute;veis banner\" class=\"wp-image-4871\" width=\"512\" height=\"366\" srcset=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ebook-de-receitas-saudaveis-banner-1024x731.jpg 1024w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ebook-de-receitas-saudaveis-banner-300x214.jpg 300w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ebook-de-receitas-saudaveis-banner-768x548.jpg 768w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ebook-de-receitas-saudaveis-banner-100x71.jpg 100w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ebook-de-receitas-saudaveis-banner-150x107.jpg 150w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ebook-de-receitas-saudaveis-banner.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\"><\/figure><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<html><body><h2>Alice tem o plano de sa&uacute;de certo para a sua empresa!<\/h2>\n<p>Alice &eacute; uma empresa de tecnologia que oferece planos de sa&uacute;de empresarial e tem a miss&atilde;o de tornar o mundo mais saud&aacute;vel. Nossa plataforma de cuidado cont&iacute;nuo garante que os nossos membros recebam o cuidado certo, na hora certa e no lugar certo, proporcionando uma experi&ecirc;ncia excepcional para eles.<\/p>\n<p>Nossos planos t&ecirc;m cobertura nacional completa, assim como o atendimento e a experi&ecirc;ncia &uacute;nica do Alice Agora, parceiro de sa&uacute;de confi&aacute;vel para todas as horas, direto no app. Fale com o Time de Sa&uacute;de 24\/7, receba resposta em at&eacute; 60 segundos e, se precisar, j&aacute; fa&ccedil;a uma consulta virtual com nossa equipe m&eacute;dica.<\/p>\n<p>Alice tamb&eacute;m tem suporte completo ao seu RH, com dados estrat&eacute;gicos para sua gest&atilde;o &ndash; desde reports de sa&uacute;de populacional at&eacute; de custo de cuidado &ndash;, onboarding exclusivo e account manager dedicado.<\/p>\n<p>Veja como Alice cuida do seu time e do seu or&ccedil;amento.<\/p>\n<html><body><div class=\"cta cta--post--slim_withlogo\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/simulador\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"logo\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/themes\/arada\/dist\/images\/alice.svg\" width=\"288\" height=\"150\" aria-label=\"hidden\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"title\">Fa&ccedil;a uma Cota&ccedil;&atilde;o<\/span><span class=\"icon icon--arrow_right\"><\/span><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><\/body><\/html><\/body><\/html><\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":7123,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[75,127],"class_list":["post-7067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sua-saude","tag-alimentacao","tag-receitas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7067"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16359,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7067\/revisions\/16359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}