{"id":7179,"date":"2021-06-28T18:23:06","date_gmt":"2021-06-28T18:23:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alice.com.br\/uncategorized\/por-que-esquecemos-detalhes-de-algumas-lembrancas\/"},"modified":"2023-09-18T19:12:28","modified_gmt":"2023-09-18T22:12:28","slug":"por-que-esquecemos-detalhes-de-algumas-lembrancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/por-que-esquecemos-detalhes-de-algumas-lembrancas\/","title":{"rendered":"Por que esquecemos detalhes de algumas lembran\u00e7as"},"content":{"rendered":"

“Quem conta um conto aumenta um ponto.” É capaz que você já tenha ouvido esse velho ditado por aí. Apesar de não sabermos exatamente a sua origem e autoria, ele traz algumas verdades. De acordo com a Ciência, existe um viés do nosso cérebro ao narrar algo que foi vivido no passado. <\/p>\n\n\n\n

A nossa memória é considerada um processo altamente reconstrutivo e, de acordo com os especialistas, o seu conteúdo pode mudar cada vez que revisitamos determinada experiência. <\/p>\n\n\n\n

Mas o quanto as nossas memórias diferem das experiências originais? E como elas são transformadas ao longo do tempo? <\/p>\n\n\n\n

Até agora, inúmeros experimentos científicos tentaram medir essa transformação, mas um estudo recente das universidades de Glasgow, na Escócia, e Birmingham, na Inglaterra, mergulhou no tema para trazer algumas respostas.<\/p>\n\n\n\n

Publicado na revista acadêmica Nature<\/a>, o trabalho buscava medir aquilo que permanece de detalhes e informações específicas quando revisitamos algo do passado, e qual a diferença entre o que lembramos de informações e dados mais genéricos. <\/p>\n\n\n\n

A partir de um experimento por meio da ativação da memória visual com um grupo de adultos, os pesquisadores concluíram que são os detalhes das nossas memórias que desaparecem, mesmo que a gente revisite e repita essas informações mais específicas. <\/p>\n\n\n\n

A nossa tendência, em geral, é guardar apenas o conceito e a essência do que foi vivido.<\/p>\n\n\n\n

O estudo sobre memória<\/h2>\n\n\n\n

Décadas de análises sobre o funcionamento da nossa memória já comprovaram o efeito protetor da repetição contra o esquecimento. <\/p>\n\n\n\n

Ao repetirmos continuamente uma lembrança, ela é processada pelo nosso cérebro como uma informação recém-adquirida. <\/p>\n\n\n\n

O que os pesquisadores das universidades de Glasgow e Birmingham decidiram investigar é se todos os aspectos de uma memória seriam beneficiados igualmente a partir da recordação ativa. <\/p>\n\n\n\n

A pesquisa, então, tratou de analisar as mudanças qualitativas nas memórias que ocorrem com o passar do tempo, mesmo que exista a repetição da lembrança. <\/p>\n\n\n\n

Para esse estudo, os pesquisadores desenvolveram uma atividade com ajuda de um computador que mede a velocidade com que as pessoas recordam determinadas características das memórias visuais. Os participantes foram expostos a tabelas com pares de imagens e palavras. <\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, em uma tabela, estava a palavra “coração” e o desenho de um coelho. Algumas das ilustrações tinham cores, outras eram apenas cinza e branca. <\/p>\n\n\n\n

Em seguida, os participantes foram solicitados a indicar, o mais rápido possível, se a imagem era colorida ou em tons de cinza (ou seja, eram testados se lembravam de um detalhe perceptivo), ou se o computador mostrava um objeto desenhado ou uma palavra escrita (ou seja, se os participantes seriam capazes de lembrar do elemento semântico). <\/p>\n\n\n\n

O teste foi realizado imediatamente após a exposição das tabelas e repetido 48 horas depois ao mesmo grupo.<\/p>\n\n\n\n

Com base nos resultados, os pesquisadores entenderam que as características mais gerais das figuras são fixadas mesmo no decorrer do  tempo, enquanto os detalhes mais específicos não são lembrados. <\/p>\n\n\n\n

No entanto, a lacuna dessas informações foi menor no grupo que foi exposto às tabelas das figuras diversas vezes, ou seja, o grupo em que houve repetição da memória. <\/p>\n\n\n\n

Segundo o estudo, essa é mais uma evidência de como o nosso cérebro tem um viés em relação ao conteúdo da memória e tende a esquecer aquelas cenas muito ricas em detalhes para guardar apenas as memórias baseadas em conceitos mais essenciais. <\/p>\n\n\n\n

De acordo com Maria Wimber, pesquisadora em neurociência e principal autora do estudo, o fato de as nossas memórias mudarem ao longo do tempo é algo positivo e faz parte da adaptação da nossa espécie, uma vez que queremos que o nosso cérebro retenha apenas aquilo que for útil no futuro.  <\/p>\n\n\n\n

Para Wimber, os resultados do trabalho podem trazer implicações em diversas áreas: desde a melhor compreensão de como lidar com as memórias em um evento de estresse e trauma<\/a>, ou até mesmo em como o sistema judicial lida com o depoimento de testemunhas, ou, ainda, em como estudantes podem construir metodologias de aprendizagem e ensino, por exemplo. <\/p>\n\n\n\n

O que é a memória?<\/h2>\n\n\n\n

É a nossa capacidade de adquirir, armazenar e recuperar informações com que tivemos contato. Também é a base da nossa produção de conhecimento.<\/p>\n\n\n\n

Ela é dividida entre memória declarativa (ou memória explícita) e a memória não declarativa (implícita).<\/p>\n\n\n\n

Memória declarativa<\/h3>\n\n\n\n

Memória de curto prazo<\/h4>\n\n\n\n

É aquela que pode declarada e a mas fácil de ser adquirida. Tem relação com o processo de retenção e consolidação de informações novas e depende do sistema límbico. São fatos, acontecimentos, nomes, dados que guardamos em nosso cérebro e temos consciência disso. <\/p>\n\n\n\n

Na estrutura cerebral, esse sistema de memória está associado com as regiões de hipocampo e amígdala.<\/p>\n\n\n\n

Memória semântica<\/h4>\n\n\n\n

Faz parte da memória declarativa, mas é uma memória mais de longo prazo. É a memória genérica. Refere-se à memória dos significados compartilhados e não a algo subjetivo e individual. Esse tipo de memória depende de estruturas do lobo temporal medial.<\/p>\n\n\n\n

Memória episódica<\/h4>\n\n\n\n

Tem relação com acontecimentos específicos. São os detalhes, os acontecimentos autobiográficos, o conjunto de emoções, lembranças e experiências pessoais. O termo “memória episódica” foi elaborado em 1972, pelo psicólogo Endel Tulving.<\/p>\n\n\n\n

Ao conceituá-la, Tulving faz a distinção entre o “conhecer” e o “recordar”. O primeiro estaria relacionado a algo mais factual (semântico), enquanto o segundo pode ser associado a um sentimento ou sensação que ocorreu no passado (episódico).<\/p>\n\n\n\n

Memória não declarativa<\/h3>\n\n\n\n

Também conhecida como memória implícita, inclui processos e aprendizados passados que nos auxiliam em atividades sem que necessariamente se tenha consciência do acesso a essas informações. Como por exemplo, os aprendizados motores. <\/p>\n\n\n\n

É uma memória que requer mais tempo para ser adquirida, porém, é mais difícil de ser esquecida. Pode ser dividida em três subcategorias:<\/p>\n\n\n\n

Memória priming ou de pré-ativação<\/h4>\n\n\n\n

É a memória que ativamos por meio de “dicas”. Por exemplo, ao enxergarmos um objeto, ou um fragmento de uma imagem, compreendemos o que ele significa antes de acessarmos qual a sua altitude.<\/p>\n\n\n\n

Memória associativa e não associativa<\/h4>\n\n\n\n

Estão relacionadas a um comportamento. É a memória utilizada quando começamos a salivar somente por observar um alimento que gostamos, por exemplo. <\/p>\n\n\n\n

Já a não associativa está relacionada a repetição de estímulos. Ao ouvirmos um latido de cachorro, entendemos que ele quer atenção e não necessariamente se trata de um perigo para nós.<\/p>\n\n\n\n

Memória processual ou motora<\/h4>\n\n\n\n

Está ligada aos nosso hábitos e tarefas. Nos auxilia nas atividades cotidianas, seja amarrar um tênis ou correr pelas ruas sem que seja necessário ter consciência de todas as etapas da atividade.<\/p>\n\n\n\n

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