\r\n
$\"Planilha$ <\/figure><\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
Escutar música ou tocar um instrumento ativa várias partes do cérebro<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
‍Córtex pré-frontal<\/strong><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Córtex motor<\/strong><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Corpo caloso<\/strong><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Córtex sensorial<\/strong><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Hipocampo<\/strong><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Córtex visual<\/strong><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Cerebelo<\/strong><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Córtex auditivo<\/strong><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
Núcleo accumbens e amígdala<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\nA música também modifica os estados emocionais provocados pelo estresse<\/a>, que podem ser atribuídos a um efeito em regiões cerebrais como a amígdala. Portanto, a música auxilia na promoção de saúde quando atua no componente psicológico do estresse e de estados emocionais como preocupação, ansiedade, inquietação e nervosismo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Outros estudos mostram que o sistema de recompensa do cérebro humano é fundamental para as experiências prazerosas. Áreas cerebrais do estriado dorsal e ventral liberam dopamina (neurotransmissor relacionado com o humor e o prazer) ao ouvirem uma música agradável.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Adversidades e estresse fazem parte da vida e mesmo com o distanciamento social há formas de lidar melhor com ela. Por isso, o fortalecimento das conexões e a busca de atividades prazerosas como a música são ótimos mecanismos para melhorar a saúde e sentir bem estar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
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