{"id":7329,"date":"2021-06-13T02:59:38","date_gmt":"2021-06-13T02:59:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alice.com.br\/uncategorized\/doar-sangue-ajuda-saude-de-doadores\/"},"modified":"2023-09-18T19:12:29","modified_gmt":"2023-09-18T22:12:29","slug":"doar-sangue-ajuda-saude-de-doadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/doar-sangue-ajuda-saude-de-doadores\/","title":{"rendered":"Doa\u00e7\u00e3o de sangue salva vidas e contribui com sa\u00fade do doador"},"content":{"rendered":"<html><body><p>Sangue n&atilde;o se compra na farm&aacute;cia. &Eacute; assim que a m&eacute;dica hemoterapeuta Cyntia Arrais, da Funda&ccedil;&atilde;o Pr&oacute;-Sangue, sublinha a import&acirc;ncia do ato de doar sangue. S&atilde;o in&uacute;meras situa&ccedil;&otilde;es em que a transfus&atilde;o &eacute; recomendada, de doen&ccedil;as hematol&oacute;gicas a traumas e cirurgias.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos os dias tem algu&eacute;m precisando de doa&ccedil;&atilde;o; em 2019 foram 2,95 milh&otilde;es de transfus&otilde;es realizadas. E, durante a pandemia, com pacientes graves de covid-19 tamb&eacute;m necessitando de sangue, a doa&ccedil;&atilde;o &eacute; ainda mais essencial.<\/p>\n\n\n\n<p>Diferentes estudos relatam o efeito positivo da doa&ccedil;&atilde;o de sangue, n&atilde;o apenas para quem recebe, mas tamb&eacute;m para quem doa.<\/p>\n\n\n\n<p>Al&eacute;m do check-up realizado na triagem, a literatura cient&iacute;fica demonstra evid&ecirc;ncias de que doar sangue pelo menos uma vez por ano pode melhorar as <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9737556\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">condi&ccedil;&otilde;es cardiovasculares<\/a>, assim como acarreta benef&iacute;cios para a sa&uacute;de mental do volunt&aacute;rio, que v&atilde;o desde <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/como-treinar-cerebro-para-felicidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aumento da felicidade<\/a> at&eacute; a redu&ccedil;&atilde;o do <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/como-lidar-depressao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">risco de depress&atilde;o e sentimento de solid&atilde;o.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Composi&ccedil;&atilde;o do sangue<\/h2>\n\n\n\n<p>&zwj;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><figure class=\"wp-attachment-8832\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/componentes-do-sangue-1024x576.png\" alt=\"imagem ilustrando quais s&atilde;o os componentes do sangue\" class=\"wp-image-8832\" srcset=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/componentes-do-sangue-1024x576.png 1024w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/componentes-do-sangue-300x169.png 300w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/componentes-do-sangue-768x432.png 768w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/componentes-do-sangue-100x56.png 100w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/componentes-do-sangue-150x84.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/figure><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&zwj;Plasma<\/h3>\n\n\n\n<p>Parte l&iacute;quida do sangue, de colora&ccedil;&atilde;o amarelo, respons&aacute;vel por todas as subst&acirc;ncias nutritivas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hem&aacute;cias<\/h3>\n\n\n\n<p>Conhecidas como gl&oacute;bulos vermelhos, respons&aacute;veis por transportar o oxig&ecirc;nio a todas as c&eacute;lulas do organismo e levar o di&oacute;xido de carbono at&eacute; os pulm&otilde;es para ser eliminado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Leuc&oacute;citos<\/h3>\n\n\n\n<p>Conhecidos como gl&oacute;bulos brancos, respons&aacute;veis pela <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/imunidade-baixa-como-a-defesa-do-corpo-age\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">defesa do organismo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Plaquetas<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>&zwj;<\/strong>Pequenas c&eacute;lulas que tomam parte no processo de coagula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea, agindo nos sangramentos (hemorragias).<\/p>\n\n\n\n<p>Para quem recebe a doa&ccedil;&atilde;o, a import&acirc;ncia est&aacute; na singularidade desse tecido vivo e em sua fun&ccedil;&atilde;o. O sangue &eacute; como um trem em uma grande jornada, que parte da medula &oacute;ssea, carregado por quatro principais componentes: plaquetas, leuc&oacute;citos, hem&aacute;cias e plasma, cada um com sua responsabilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Por meio do sistema circulat&oacute;rio, transporta nutrientes e oxig&ecirc;nio para o restante do corpo. Quando h&aacute; algo que atrapalhe esse caminho, &eacute; preciso reverter a situa&ccedil;&atilde;o. A transfus&atilde;o &eacute; um dos procedimentos que auxiliam nesse processo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>S&atilde;o diferentes situa&ccedil;&otilde;es em que &eacute; necess&aacute;ria a interven&ccedil;&atilde;o com uma bolsa de sangue. Por exemplo: quando o sangue fica reduzido a um n&iacute;vel que o organismo n&atilde;o consegue seguir sua reposi&ccedil;&atilde;o natural; quando algum componente do sangue n&atilde;o est&aacute; funcionando de forma adequada; quando h&aacute; uma defici&ecirc;ncia na medula &oacute;ssea; entre outras particularidades de diferentes condi&ccedil;&otilde;es de sa&uacute;de.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Situa&ccedil;&otilde;es onde a transfus&atilde;o de sangue pode ser necess&aacute;ria<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trauma;<\/li>\n\n\n\n<li>Cirugia;<\/li>\n\n\n\n<li>Situa&ccedil;&otilde;es de anemia;<\/li>\n\n\n\n<li>Tratamentos oncol&oacute;gicos;<\/li>\n\n\n\n<li>Pacientes com queimaduras e choques;<\/li>\n\n\n\n<li>Dist&uacute;rbios sangu&iacute;neos;<\/li>\n\n\n\n<li>Dist&uacute;rbios de coagula&ccedil;&atilde;o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><figure class=\"wp-attachment-8834\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"830\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/importancia-da-transfusao-de-sangue-830x1024.png\" alt=\"importancia da transfus&atilde;o de sangue\" class=\"wp-image-8834\" srcset=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/importancia-da-transfusao-de-sangue-830x1024.png 830w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/importancia-da-transfusao-de-sangue-243x300.png 243w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/importancia-da-transfusao-de-sangue-768x948.png 768w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/importancia-da-transfusao-de-sangue-100x123.png 100w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/importancia-da-transfusao-de-sangue-150x185.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 830px) 100vw, 830px\"><\/figure><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Doa&ccedil;&atilde;o de sangue em tempos de pandemia<\/h2>\n\n\n\n<p>No Brasil, a doa&ccedil;&atilde;o de sangue &eacute; exclusivamente volunt&aacute;ria, e o n&uacute;mero de pessoas que buscam os bancos de sangue vem caindo anualmente.<\/p>\n\n\n\n<p>As quest&otilde;es apontadas para esse cen&aacute;rio s&atilde;o deslocamento e quest&atilde;o econ&ocirc;mica (sair do trabalho para doar n&atilde;o &eacute; encorajado pelas empresas, por exemplo). Dias frios, feriados e f&eacute;rias escolares tamb&eacute;m impactam na doa&ccedil;&atilde;o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Desde o in&iacute;cio da pandemia da covid-19, a situa&ccedil;&atilde;o se agravou com a indica&ccedil;&atilde;o para o distanciamento social.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com a Funda&ccedil;&atilde;o Pr&oacute;-Sangue, centro de refer&ecirc;ncia da Organiza&ccedil;&atilde;o Pan-Americana de Sa&uacute;de que abastece cerca de 100 mil institui&ccedil;&otilde;es p&uacute;blicas do Estado de S&atilde;o Paulo, a doa&ccedil;&atilde;o caiu 10% neste ano em compara&ccedil;&atilde;o a 2019, &uacute;ltimo ano sem pandemia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&ldquo;A queda s&oacute; n&atilde;o foi mais acentuada porque nos adaptamos &agrave; realidade de distanciamento social e desenvolvemos o agendamento digital, que d&aacute; mais seguran&ccedil;a e controle para todos os envolvidos na doa&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m de fortalecer a coleta externa em condom&iacute;nios, igrejas e empresas&rdquo;, explica Cyntia Arrais. &ldquo;Estamos enfrentando uma situa&ccedil;&atilde;o emergencial. Temos os pacientes padr&atilde;o dos procedimentos, junto com a alta demanda de pacientes graves de covid-19 e a demanda reprimida de cirurgias eletivas e tratamentos de 2020 que retornaram em 2021&rdquo;, alerta.<\/p>\n\n\n\n<p>No caso da covid-19, as transfus&otilde;es de sangue s&atilde;o para pacientes que apresentam anemias e dist&uacute;rbios de coagula&ccedil;&atilde;o, que podem ocasionar tromboses, inflama&ccedil;&otilde;es e at&eacute; les&otilde;es em &oacute;rg&atilde;os. As transfus&otilde;es amenizam esses quadros e podem reverter o comprometimento da sa&uacute;de do paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>A expectativa da Funda&ccedil;&atilde;o Pr&oacute;-Sangue &eacute; que a longo prazo o per&iacute;odo complexo de pandemia possa mudar o comportamento da popula&ccedil;&atilde;o em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; doa&ccedil;&atilde;o.<\/p>\n\n\n\n<p>A institui&ccedil;&atilde;o tem planos de medir indicadores comparando o cen&aacute;rio antes e depois da pandemia, considerando que muitas pessoas doaram sangue por conta da covid-19 e tiveram esclarecimento sobre a import&acirc;ncia do procedimento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&ldquo;O brasileiro &eacute; solid&aacute;rio. Quando um familiar ou amigo precisa, ele vem e doa. A quest&atilde;o &eacute; cultural. O que falta &eacute; o olhar de que doar sangue &eacute; um ato de cidadania e ter um relacionamento de regularidade. Incluir a doa&ccedil;&atilde;o na checklist do ano.<\/p>\n\n\n\n<p>Em pa&iacute;ses que passaram por situa&ccedil;&otilde;es epid&ecirc;micas, como MERS (S&iacute;ndrome Respirat&oacute;ria do Oriente M&eacute;dio), foram avaliadas mudan&ccedil;as e maior consci&ecirc;ncia do ato porque as pessoas tinham maior entendimento&rdquo;, explica a hemoterapeuta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os tipos de sangue e o poder do sangue O<\/h2>\n\n\n\n<p>O sangue &eacute; estudado h&aacute; s&eacute;culos pela medicina, entre mitos e experi&ecirc;ncias. Desde a Gr&eacute;cia Antiga o tecido foi visto como uma possibilidade de cura de enfermidades, quando nobres chegavam a beber diretamente o sangue de gladiadores.<\/p>\n\n\n\n<p>A ideia de que a transfus&atilde;o beneficiaria os seres humanos se firmou a partir do s&eacute;culo 17 e foi utilizada em larga escala a partir da Primeira Guerra Mundial.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante esses anos, quem tornou o procedimento vi&aacute;vel e seguro foi o imunologista austr&iacute;aco Karl Landsteiner a partir da descoberta do sistema ABO e do fator Rh, que s&atilde;o o positivo e negativo e definem a compatibilidade sangu&iacute;nea de uma transfus&atilde;o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Landsteiner recebeu o Nobel de Medicina pelas suas descobertas de classifica&ccedil;&atilde;o do sangue, que conduziram a ci&ecirc;ncia a compreender fatores de incompatibilidade e desenvolver uma transfus&atilde;o com maior seguran&ccedil;a e benef&iacute;cios.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb&eacute;m foi a partir de Landsteiner que se entende o poder do tipo O dentro dos bancos de sangue. &ldquo;O tipo de sangue O &eacute; considerado universal porque ele pode ser recebido por qualquer tipo de paciente e &eacute; muito utilizado em emerg&ecirc;ncias, quando um paciente sofre um acidente e precisa de uma atitude r&aacute;pida. Ele &eacute; o que mais falta dentro do banco&rdquo;, conta Cyntia Arrais.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><figure class=\"wp-attachment-8841\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"918\" src=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/os-principais-tipos-sanguineos-no-Brasil-1024x918.png\" alt=\"os principais tipos sangu&iacute;neos no Brasil\" class=\"wp-image-8841\" srcset=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/os-principais-tipos-sanguineos-no-Brasil-1024x918.png 1024w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/os-principais-tipos-sanguineos-no-Brasil-300x269.png 300w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/os-principais-tipos-sanguineos-no-Brasil-768x688.png 768w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/os-principais-tipos-sanguineos-no-Brasil-100x90.png 100w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/os-principais-tipos-sanguineos-no-Brasil-150x134.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/figure><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como doar sangue no Brasil<\/h2>\n\n\n\n<p>A transfus&atilde;o de sangue &eacute; um procedimento criterioso e, para manter sua efic&aacute;cia e seguran&ccedil;a, in&uacute;meros requisitos devem ser adotados pelos doadores. Todos eles s&atilde;o avaliados no momento da triagem.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre as exig&ecirc;ncias est&atilde;o: ter de 16 a 69 anos; pesar no m&iacute;nimo 50 quilos estar descansado; estar alimentado, desde que evite alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doa&ccedil;&atilde;o; n&atilde;o ingerir bebidas alco&oacute;licas por pelo menos 12 horas; e estar em um bom estado de sa&uacute;de. Quest&otilde;es comportamentais tamb&eacute;m s&atilde;o consideradas na triagem para dar mais seguran&ccedil;a ao procedimento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os principais impedimentos tempor&aacute;rios s&atilde;o relacionados a viagens internacionais e para locais no Brasil com preval&ecirc;ncia de mal&aacute;ria, al&eacute;m de outras situa&ccedil;&otilde;es como diagn&oacute;stico de diferentes doen&ccedil;as, procedimentos est&eacute;ticos ou de sa&uacute;de, tatuagens, vida sexual e gesta&ccedil;&atilde;o.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale ressaltar que em 2020 o STF retirou a norma de que &ldquo;homens que tiveram rela&ccedil;&otilde;es sexuais com outros homens e\/ou as parceiras sexuais destes nos 12 meses antecedentes&rdquo; n&atilde;o poderiam doar sangue, sendo assim o p&uacute;blico gay se tornou leg&iacute;vel para a doa&ccedil;&atilde;o, rompendo com um preconceito vigente por d&eacute;cadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para quem teve covid-19 e foi assintom&aacute;tico, &eacute; preciso aguardar 30 dias ap&oacute;s a recupera&ccedil;&atilde;o cl&iacute;nica completa para doar sangue. Em caso de suspeita ou contato com pessoa infectada, a recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; aguardar 14 dias antes de doar.<\/p>\n\n\n\n<p>Aos que j&aacute; foram vacinados contra o coronav&iacute;rus, a doa&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m segue um crit&eacute;rio dependendo da vacina: 48 horas ap&oacute;s cada dose (vacina Coronavac, da Sinovac\/Butantan); sete dias ap&oacute;s cada dose (vacina Oxford, da AstraZeneca\/Fiocruz); e sete dias ap&oacute;s cada dose (vacina da Pfizer\/BioNtec).<\/p>\n\n\n\n<p>Em S&atilde;o Paulo, para fazer uma doa&ccedil;&atilde;o basta acessar o <a href=\"https:\/\/prosangue.hubglobe.com\/entrar\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">agendamento online<\/a> da Pr&oacute;-Sangue e encontrar o hemocentro mais pr&oacute;ximo. Em outras regi&otilde;es, vale consultar a lista de hemocentros do <a href=\"https:\/\/antigo.saude.gov.br\/saude-de-a-z\/doacao-de-sangue\/hemocentros-no-brasil\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<html><body><h2>Alice tem o plano de sa&uacute;de certo para a sua empresa!<\/h2>\n<p>Alice &eacute; uma empresa de tecnologia que oferece planos de sa&uacute;de empresarial e tem a miss&atilde;o de tornar o mundo mais saud&aacute;vel. 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