{"id":7333,"date":"2021-08-04T21:38:55","date_gmt":"2021-08-04T21:38:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alice.com.br\/uncategorized\/guia-de-aleitamento-materno\/"},"modified":"2023-09-18T19:12:26","modified_gmt":"2023-09-18T22:12:26","slug":"guia-de-aleitamento-materno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/guia-de-aleitamento-materno\/","title":{"rendered":"Como amamentar corretamente? Confira nossas dicas"},"content":{"rendered":"

A importância do aleitamento materno<\/h2>\n\n\n\n
Muito se discute sobre como a amamentação é uma jornada desafiadora e cheia de aprendizados, não só para a mãe, mas também para o bebê.<\/p>\n\n\n\n
Mas engana-se quem pensa que falar de amamentação é uma prioridade só da mulher. É preciso muito amparo e acolhimento por parte da rede de apoio<\/a> para manter uma mãe amamentando.<\/p>\n\n\n\n
Para além de ser um momento de construção de vínculos com o recém-nascido, e de muita dedicação e afeto por parte da mãe lactante, o universo da amamentação ainda é acompanhado de muitas dúvidas e alguns mitos. Confira abaixo alguns exemplos:<\/p>\n\n\n\n

Quais os benefícios da amamentação?<\/h2>\n\n\n\n
O aleitamento materno contribui para a saúde, a nutrição e a segurança alimentar, seja a curto ou a longo prazo, em situações cotidianas ou em emergências. Além de nutrir, também colabora na construção dos laços afetivos e dos vínculos entre mãe e bebê.<\/p>\n\n\n\n
Benefícios para a mãe <\/h3>\n\n\n\n
Para a mãe, amamentar ajuda o útero a voltar ao tamanho normal após o período de gestação, bem como reduz o risco de hemorragia pós-parto e de cânceres de mama e no ovário. Também controla índices de saúde e reduz o risco de pressão alta, colesterol e diabetes.<\/p>\n\n\n\n
Benefícios para o bebê<\/h3>\n\n\n\n
Para o bebê, o leite materno é o alimento mais completo, pois previne todos os tipos de infecção, protege contra alergias, melhora a adaptação à introdução alimentar e previne complicações, como diabetes, colesterol e pressão alta. <\/p>\n\n\n\n
Também favorece o desenvolvimento da musculatura orofacial (ou seja, da face e do pescoço, que são responsáveis por todo o movimento da fala, mastigação e da deglutição), assim como o desenvolvimento e o ganho de peso adequado do bebê.<\/p>\n\n\n
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Qual é a melhor posição para amamentar?<\/h2>\n\n\n\n
A melhor posição para amamentar é aquela em que a mãe se sente mais confortável. Seja ela: <\/p>\n\n\n\n
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Postura tradicional, encostando barriga com barriga; <\/li>\n\n\n\n
Deitada, com o bebê colocado ao lado da mãe; <\/li>\n\n\n\n
Cavalinho, com o bebê apoiado nas pernas da mãe; <\/li>\n\n\n\n
Invertida, com as costas do bebê apoiadas no antebraço da mãe. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Seja qual for a posição escolhida, o mais importante é que o bebê esteja com a cabeça alinhada ao seu corpo, e com o queixo tocando a mama. <\/p>\n\n\n\n
Dor ao amamentar é normal?<\/h2>\n\n\n\n
É possível sentir dor nas primeiras semanas de amamentação. Afinal, é a fase de reconhecimento entre a mãe e o bebê, e a descoberta das melhores posturas para a amamentação. <\/p>\n\n\n\n
A dor fisiológica, nesse momento, tende a ser passageira e leve. Mas, até que o aprendizado da amamentação ocorra para a mãe e para o bebê, pode ser necessário corrigir a pega várias vezes. <\/p>\n\n\n\n
Qual é o melhor horário para amamentar?<\/h2>\n\n\n\n
O melhor horário para amamentar é quando o bebê manifestar sinais de fome e pedir. Além de ajudar o corpo da mãe, não impor horários rígidos e deixar em livre demanda é essencial para estabelecer um equilíbrio na produção do leite materno. <\/p>\n\n\n\n
Sinais de que o bebê quer mamar<\/h3>\n\n\n\n
Preste atenção a esses sinais que indicam que o bebê está com fome:<\/p>\n\n\n\n
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Quando o bebê começar a se movimentar;<\/li>\n\n\n\n
Se ele estiver acordado e em estado de alerta; <\/li>\n\n\n\n
Quando ele começar a buscar, levando a mão até a boca ou procurando objetos ao redor para sugar;<\/li>\n\n\n\n
Se ele fizer barulhos de estalo ou movimentos com a língua; <\/li>\n\n\n\n
Quando ele chorar – e esse é o último sinal que ele oferece para avisar que está com fome. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Como deve ser a pega correta?<\/h2>\n\n\n\n
A pega está correta quando o queixo do bebê está tocando a mama, o lábio inferior dele está para fora e ele abocanha a maior parte da aréola inferior. Se as bochechas do bebê estiverem cheias, esse é outro sinal de uma pega correta. <\/p>\n\n\n\n
Sinais de que a pega não está correta<\/h3>\n\n\n\n
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O bebê pega só o mamilo<\/li>\n\n\n\n
A bochecha faz covinhas e há muito barulho de estalos <\/li>\n\n\n\n
A parte superior da aréola é abocanhada<\/li>\n\n\n\n
Dor durante a amamentação<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Leia também<\/strong>: Como funciona a jornada da gestante na healthtech Alice<\/a><\/p>\n\n\n\n
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Qual é a melhor posição para amamentar?<\/h2>\n\n\n\nA melhor posição para amamentar é aquela em que a mãe se sente mais confortável. Seja ela: <\/p>\n\n\n\n

Sinais de que o bebê quer mamar<\/h3>\n\n\n\nPreste atenção a esses sinais que indicam que o bebê está com fome:<\/p>\n\n\n\n

Como deve ser a pega correta?<\/h2>\n\n\n\nA pega está correta quando o queixo do bebê está tocando a mama, o lábio inferior dele está para fora e ele abocanha a maior parte da aréola inferior. Se as bochechas do bebê estiverem cheias, esse é outro sinal de uma pega correta. <\/p>\n\n\n\n

Como deve ser a pega correta?<\/h2>\n\n\n\n
A pega está correta quando o queixo do bebê está tocando a mama, o lábio inferior dele está para fora e ele abocanha a maior parte da aréola inferior. Se as bochechas do bebê estiverem cheias, esse é outro sinal de uma pega correta. <\/p>\n\n\n\n