Segue o texto que a gente explica melhor como funciona.<\/em><\/p>\n O primeiro passo é entender os sintomas de cada pessoa. Para isso, usamos dois testes, chamados de Generalized Anxiety Disorder – GAD e Patient Health Questionnaire – PHQ.<\/p>\n Esses testes podem parecer simples para quem o faz, mas são baseados em evidências científicas e guardam uma metodologia bem complexa que nos permite identificar sintomas de ansiedade e depressão e avaliar suas intensidades.<\/p>\n Feito isso, cruzamos os dados dos resultados dos seus testes com protocolos de saúde, e com avaliações do Time de Saúde<\/a>. A partir desses resultados conseguimos entender o melhor segmento para cada pessoa dentro do nosso programa.<\/p>\n São vários os caminhos possíveis dentro do programa. Um deles é o encaminhamento para nosso Curso de Mindfulness, ou para a Trilha de Psicoeducação.<\/p>\n Outro caminho possível, a depender dos sintomas da pessoa membra, é a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Por que escolhemos essa linha para nosso Programa? Estudos científicos apontam que a TCC é efetiva na redução de sintomas e taxas de recorrência de uma ampla variedade de transtornos mentais.<\/p>\n Sendo assim, com os métodos da TCC, alinhados aos nossos testes e o parecer da(o) psicólogo e do Time de Saúde, conseguimos saber com mais precisão se a pessoa possui uma doença que precisa de um tratamento específico, ou se trata de um estado emocional específico, como tristeza, luto, ansiedade etc.<\/p>\n Importante: a TCC é um tratamento com início, meio e fim. Diferente de algumas linhas de tratamento de saúde mental que têm duração indefinida. Casos de extensão ou de alta são definidos por meio de novos testes e do acompanhamento da sua evolução.<\/p>\n Além disso, a necessidade da TCC, assim como o número de sessões, são definidos com testes e avaliações do Time de Saúde.<\/p>\n Lembrando que aqui na Alice tudo tem uma lógica científica por trás, e que nosso único objetivo é te ver bem. Tão bem a ponto de você cuidar da sua saúde mental sem interferências médicas.<\/p>\n Claro, tendo sempre o Time de Saúde do seu lado para qualquer coisa {mesmo}.<\/p>\n São vários os caminhos para cuidar da saúde mental na Alice, dos cursos de mindfulness à terapia cognitivo comportamental, sem falar nos incentivos aos hábitos de vida mais saudáveis – que atuam de forma muito positiva na saúde mental<\/a>.<\/p>\n Entre tantas opções, os membros da Alice não precisam decidir sozinhos qual é a melhor delas, já que o Time de Saúde está lá para fazer as avaliações clínicas.<\/p>\n Sempre que o Time {formado por médicos(as) e enfermeiros(as) capacitados} avaliar que o membro pode se beneficiar de uma TCC, por exemplo, os profissionais vão determinar o número de sessões e fazer o encaminhamento mais adequado – sem custo adicional.<\/p>\n Agora, se o membro achar melhor fazer a TCC mesmo sem a indicação do Time de Saúde, ou preferir ter mais sessões além das orientadas pela nossa equipe, tudo bem. Mas, neste caso, as consultas devem ser feitas no formato particular.<\/p>\nSaúde mental baseada em evidência científicas<\/h2>\n
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<\/figure><\/a><\/p><\/figure>\nVários caminhos, um mesmo objetivo: você cada vez mais saudável<\/h2>\n
Você no controle da sua saúde mental<\/h2>\n
Como funciona a cobertura das terapias de saúde mental na Alice?<\/h2>\n
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