“Os números mostraram que (o home office) resultou, muitas vezes, em mais horas trabalhadas. Em muitos casos, o equilíbrio trabalho-família ficou prejudicado, uma vez que as fronteiras entre serviço e descanso erodiram”, afirma Pfeffer. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
“Uma mulher me disse uma vez que vinha desempenhando as funções de professora e CEO ao mesmo tempo. Com as creches e escolas fechadas, essas múltiplas responsabilidades se somavam às horas dedicadas ao trabalho e ao estresse vindo dele”, conta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Estresse no ambiente de trabalho<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Em seu livro Dying for a Paycheck<\/strong><\/em> (“Morrendo por um salário”, em tradução literal, publicado em 2018 pela editora Harper Business), Pfeffer argumenta que um emprego de escritório pode ser tão ou mais nocivo do que o de operários em minas de carvão ou plataformas de petróleo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Isso porque acidentes de trabalho há anos são controlados, enquanto os danos psicológicos de um ambiente tóxico são pouco tangíveis – e, muitas vezes, até encarados como um efeito colateral aceitável da vida moderna e do sucesso profissional.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “As empresas estão adoecendo seus funcionários, os governos não estão fazendo nada sobre isso, e todo mundo paga o preço”, afirma ele na obra na qual faz um diagnóstico dos problemas no ambiente corporativo atual.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n No livro, Pfeffer cita uma pesquisa do site WebMD<\/a> (revisada em 2022) na qual o trabalho foi apontado como a principal causa de estresse – 40% dos trabalhadores dos EUA relatam o problema nas empresas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n De acordo com o estudo, quando alguém enfrenta uma situação de estresse, o sistema nervoso entra em ação, liberando hormônios que “preparam (o corpo) para um conflito”.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n O coração dispara, a respiração acelera, os músculos ficam tensos e a pessoa começa a suar. Essa reação costuma ser curta, e o corpo se recupera rapidamente disso.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Porém, se esse sistema é ativado por um longo período, como nos casos de estresse crônico, isso pode agravar ou levar a problemas de saúde, como a depressão<\/a>, doenças cardíacas, estomacais, na pele e até de fertilidade e ganho de peso<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Da perspectiva biológica, o estresse crônico costuma elevar os níveis de cortisol no corpo, e tal hormônio está intimamente ligado a inflamação sistêmica, aceleração da morte das células e uma saúde precária em geral.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Um estudo<\/a> realizado por professores da Capital Medical University, na China, e da Wayne State University School of Medicine, nos EUA, revisou e analisou 11 pesquisas publicadas sobre o assunto, com 5.696 pessoas ao todo. A conclusão foi que o estresse está associado também ao aumento do risco de hipertensão.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Para Pfeffer, as causas do estresse ocupacional costumam ser salários baixos, turnos extensos ou inconstantes, pressão o tempo todo, feedbacks que não são construtivos, assédio e bullying.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n O professor explica ainda que muitos dos danos à saúde, como problemas mentais e até doenças cardiovasculares, podem ser irreversíveis para a pessoa, chegando a casos extremos de mortes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n As doenças crônicas vêm crescendo em economias em desenvolvimento, entre elas o Brasil. E a saúde precária cobra um preço enorme: as perdas na produtividade de colaboradores<\/a> com essas condições correspondem a quatro vezes os custos diretos do tratamento delas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Problemas causados por um ambiente de trabalho pouco saudável oneram os sistemas de saúde dos países e as próprias empresas, pois resultam também em faltas frequentes, licenças médicas e até demissão voluntária.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Pfeffer menciona em seu livro que, segundo o Instituto Americano do Estresse, o esgotamento causado pelo trabalho custa aos empregadores americanos cerca de US$ 300 bilhões por ano – e US$ 200 bilhões anuais para o sistema de saúde dos EUA.<\/p>\r\n Se a “dor” das empresas está crescendo através dos custos com burnout e rotatividade, a resposta passa obrigatoriamente pela felicidade corporativa<\/b><\/a>. Como pontua Vinicius Kitahara, consultor e fundador da Vinning, as organizações que se anteciparem a essa tendência vão se destacar no mercado.<\/p>\r\n Diferente do que muitos pensam, felicidade no trabalho não é um conceito abstrato ou “perfumaria”; existe ciência e dados por trás disso. “A felicidade é como um exercício físico, o resultado depende do esforço e do tempo que dedicamos a esse tema”, explica Kitahara. Para reverter o cenário de estresse crônico descrito por Pfeffer, a felicidade precisa estar na agenda — literalmente. Isso envolve desde a gestão do tempo até o fortalecimento de relações de confiança, que, segundo uma pesquisa de Harvard, é o fator-chave para a saúde e satisfação de longo prazo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Cantinhos da soneca, comida de graça e espaço para o funcionário levar seu cachorro para o trabalho não compensam práticas abusivas no ambiente de trabalho, enfatiza Pfeffer no livro. É preciso ir além e promover mudanças culturais<\/a> e sociais.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Segundo ele, as sociedades precisam equiparar a emergência climática à crise no modelo de trabalho das empresas, empreendendo movimentos sociais por práticas mais éticas. O bem-estar e a saúde mental e física precisam estar no centro das discussões e políticas públicas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “Ainda há menos iniciativas organizadas do que o necessário para tornar os locais de trabalho mais saudáveis se quisermos reduzir os custos crescentes de saúde”, conclui.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Alice é uma empresa de tecnologia que oferece planos de saúde empresarial e tem a missão de tornar o mundo mais saudável. 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Da dor à felicidade corporativa: uma nova estratégia<\/h2>\r\n
Por ambientes de trabalho mais saudáveis<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
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