{"id":9911,"date":"2022-12-22T09:00:00","date_gmt":"2022-12-22T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.alice.com.br\/?p=9911"},"modified":"2025-06-17T14:28:37","modified_gmt":"2025-06-17T17:28:37","slug":"conflitos-ambiente-trabalho-como-lidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/conflitos-ambiente-trabalho-como-lidar\/","title":{"rendered":"Como lidar com conflitos no ambiente de trabalho? 5 dicas"},"content":{"rendered":"<html><body><p>Conflitos no ambiente de trabalho sempre v&atilde;o existir. Essa afirma&ccedil;&atilde;o curta e direta pode soar como generaliza&ccedil;&atilde;o, n&eacute;?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mas a frase faz todo sentido se pensarmos que eles correspondem a situa&ccedil;&otilde;es de oposi&ccedil;&atilde;o de ideias, sentimentos ou interesses, o que &eacute; algo natural das rela&ccedil;&otilde;es humanas.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Quem nunca entrou em uma discuss&atilde;o ou jamais passou por um perrengue na vida? Dificilmente algu&eacute;m levanta a m&atilde;o ap&oacute;s essas perguntas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pois bem, entender que diverg&ecirc;ncias e adversidades fazem parte do cotidiano ajuda a lidar melhor com desentendimentos, falhas de comunica&ccedil;&atilde;o ou outros tipos de conflitos nas equipes de trabalho.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Situa&ccedil;&otilde;es de conflito no ambiente de trabalho&nbsp;<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Falhas de comunica&ccedil;&atilde;o;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Diferentes estilos de trabalho;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Confus&atilde;o de pap&eacute;is;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Conflito de gera&ccedil;&otilde;es;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Cobran&ccedil;as;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Rivalidade e aus&ecirc;ncia de colabora&ccedil;&atilde;o;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Disputa de poder;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Erros e impasses no trabalho em equipe;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Desequil&iacute;brio emocional;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Desaven&ccedil;as pessoais.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>E para quem est&aacute; passando por algo assim, a boa not&iacute;cia &eacute; que existem maneiras maduras de resolv&ecirc;-las!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&ldquo;&Eacute; comum e natural vivenciarmos conflitos no trabalho. O mais importante &eacute; n&atilde;o fugir dessas situa&ccedil;&otilde;es e vivenci&aacute;-las de maneira adaptativa. Nas rela&ccedil;&otilde;es humanas, h&aacute; sempre uma troca&rdquo;, afirma a psic&oacute;loga Rafaela Monari, da comunidade de sa&uacute;de da <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/para-sua-empresa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Alice<\/a>.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Bora ent&atilde;o para as dicas!<\/p>\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/conteudos-especiais\/ebook-gestao-de-pessoas-e-lideranca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><figure class=\"wp-attachment-8776\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8776\" src=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/image-2-1024x731.png\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"366\" srcset=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/image-2-1024x731.png 1024w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/image-2-300x214.png 300w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/image-2-768x548.png 768w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/image-2-100x71.png 100w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/image-2-150x107.png 150w, https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/image-2.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\"><\/figure><\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas de como lidar com conflitos no ambiente de trabalho&nbsp;<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Saiba que conflitos podem ter lados positivos<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Como destacamos no in&iacute;cio, compreender que conflitos s&atilde;o comuns no ambiente de trabalho &eacute; um primeiro passo para adotar uma postura proativa quando eles aparecem.&nbsp;&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Al&eacute;m disso, vale a pena considerar que situa&ccedil;&otilde;es profissionais que geram desconforto podem trazer algum tipo de crescimento.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Por exemplo, os impasses podem nos levar a pensar em solu&ccedil;&otilde;es criativas. J&aacute; discuss&otilde;es com uma <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/como-lidar-com-pessoa-inflexivel-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pessoa inflex&iacute;vel<\/a> podem ser uma oportunidade de colocar a <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/como-desenvolver-a-inteligencia-emocional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">intelig&ecirc;ncia emocional<\/a> em pr&aacute;tica.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&ldquo;&Eacute; poss&iacute;vel que voc&ecirc; passe por uma situa&ccedil;&atilde;o que exija bastante equil&iacute;brio emocional, como lidar com um colega ou gestor que est&aacute; nervoso. Mas temos que pensar que a raiva &eacute; uma emo&ccedil;&atilde;o passageira e, no momento da discuss&atilde;o, a situa&ccedil;&atilde;o parece ser maior do que realmente &eacute;. A&iacute; fica uma pergunta: vale a pena arriscar as rela&ccedil;&otilde;es alimentando uma emo&ccedil;&atilde;o passageira?&rdquo;, questiona a psic&oacute;loga.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Observe a situa&ccedil;&atilde;o e tente identificar causas e efeitos<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Se alguma situa&ccedil;&atilde;o no trabalho incomoda, &eacute; importante observ&aacute;-la atentamente para buscar a melhor solu&ccedil;&atilde;o.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Qual problema est&aacute; ocorrendo? Quais s&atilde;o as poss&iacute;veis causas? De que maneira eu contribu&iacute; para isso? E as outras pessoas envolvidas?&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Nesse momento, tente focar em fatos e n&atilde;o em quest&otilde;es pessoais.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Claro que atitudes e comportamentos podem ser desencadeadores de conflitos, mas para chegar a uma solu&ccedil;&atilde;o consensual &eacute; mais eficaz se concentrar no que precisa ser resolvido do que ficar apontando o dedo para supostos culpados.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&ldquo;Nos conflitos, &eacute; importante se colocar no lugar do outro e tentar compreender os motivos. Isso n&atilde;o quer dizer aceitar, mas, no momento que nos colocamos no lugar do outro, podemos ter uma vis&atilde;o mais clara, n&atilde;o sendo distorcida ou enviesada de acordo com o que gostar&iacute;amos&rdquo;, lembra Rafaela.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Outro ponto &eacute; avaliar os efeitos que a continuidade ou a repeti&ccedil;&atilde;o da situa&ccedil;&atilde;o pode gerar. As poss&iacute;veis consequ&ecirc;ncias podem ser bons argumentos para convencer a outra parte a cooperar.<\/p>\r\n\r\n\t\t<div class=\"wp-shortcode-web-stories-embed web-stories-embed aligncenter\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-embed__wrapper\" style=\"--aspect-ratio: 1.000000; --width: 1000px; --height: 1000px\">\n\t\t\t\t<amp-story-player>\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/web-stories\/ted-lasso-ganhar-objetivo-trabalho\/\">\n\t\t\t\t\t\tWeb Story\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/amp-story-player>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Tome a iniciativa e estabele&ccedil;a um di&aacute;logo construtivo desde o in&iacute;cio<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ap&oacute;s ter clareza sobre o que precisa ser resolvido, chega a hora de tomar a iniciativa para tentar virar a p&aacute;gina e voltar a trabalhar com tranquilidade.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Recomenda-se chamar as outras pessoas envolvidas para uma conversa franca quando tiverem tempo suficiente para isso e, de prefer&ecirc;ncia, em um local mais reservado.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Antes de iniciar o papo, &eacute; conveniente buscar estabelecer alguns combinados, como propor que todos adotem uma postura respeitosa e que se atenham a fatos concretos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Vale tamb&eacute;m recorrer &agrave;s <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/nossa-voz\/virtudes-da-alice\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">virtudes<\/a> da empresa para direcionar o di&aacute;logo em prol de solu&ccedil;&otilde;es positivas.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Tente ser um conciliador, mesmo em conversas dif&iacute;ceis&nbsp;<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Outra dica legal para encerrar conflitos &eacute; agir como um diplomata. Esse profissional &eacute; preparado para negociar e fechar acordos, certo?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Durante todo o processo, ele j&aacute; tem em mente at&eacute; onde pode ir, em que pode ceder e para o que deve <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/como-dizer-nao-no-trabalho\/\">dizer n&atilde;o<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Essa l&oacute;gica pode ser um norte para conversas dif&iacute;ceis. Praticar a escuta ativa tamb&eacute;m ajuda a encontrar pontos em comum.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&ldquo;Procure entender o que o outro quer dizer, pois cada um tem uma necessidade emocional diferente. Para isso, a empatia tem grande import&acirc;ncia&rdquo;, refor&ccedil;a a psic&oacute;loga Rafaela Monari.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para fazer pedidos e estabelecer novos rumos, t&eacute;cnicas de <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/comunicacao-nao-violenta-no-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">comunica&ccedil;&atilde;o n&atilde;o-violenta<\/a> tamb&eacute;m podem ser bastante &uacute;teis.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Encontre mediadores que possam ajudar&nbsp;com conflitos no ambiente de trabalho<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Quando o conflito no ambiente de trabalho toma maiores propor&ccedil;&otilde;es, a interven&ccedil;&atilde;o de uma terceira pessoa pode ser uma alternativa para encerr&aacute;-lo.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>As <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/como-formar-jovens-liderancas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lideran&ccedil;as<\/a>, por exemplo, devem intervir quando tomam conhecimento de que um problema de relacionamento pode atrapalhar o desempenho da equipe.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Nesse caso, a dica &eacute; ouvir cada pessoa separadamente antes de uma conversa conjunta.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pode ser que haja resist&ecirc;ncias ou trocas de acusa&ccedil;&otilde;es, por isso &eacute; melhor se ater a quest&otilde;es objetivas&nbsp;antes de tomar uma decis&atilde;o para p&ocirc;r fim &agrave;s discord&acirc;ncias.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Se o conflito for entre equipes, um <a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/rh-humanizado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">profissional de RH<\/a> pode atuar como mediador. Com uma postura imparcial, ele vai ajudar a desatar n&oacute;s e a refor&ccedil;ar objetivos comuns.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tamb&eacute;m pode ser estabelecido um plano com a ajuda dessa pessoa para refor&ccedil;ar o comprometimento dos times envolvidos.&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>J&aacute; conhece a Alice para Empresas?<\/b><\/h2>\r\n<p>Uma boa<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/gestao-pessoas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> gest&atilde;o de pessoas<\/a> passa sempre pelo cuidado com a sa&uacute;de e com o bem-estar dos colaboradores.&nbsp;<\/p>\r\n<p>Isso faz toda a diferen&ccedil;a no<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/engajamento-colaboradores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> engajamento do time<\/a>, na felicidade no trabalho e na atra&ccedil;&atilde;o e reten&ccedil;&atilde;o de talentos.<\/p>\r\n<p>A Alice &eacute; mais que um plano de sa&uacute;de.&nbsp;<\/p>\r\n<p>Um plano de sa&uacute;de oferece hospitais, laborat&oacute;rios e uma<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/rede-credenciada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> rede credenciada<\/a> de m&eacute;dicos. A Alice tem tudo isso {com cobertura nacional de alt&iacute;ssima qualidade, por sinal} e vai al&eacute;m: tem um<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/gestora-de-saude\/time-de-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Time de Sa&uacute;de<\/a> que acompanha os membros de pertinho, de forma personalizada, coordenada e humana, sempre de olho na preven&ccedil;&atilde;o e na promo&ccedil;&atilde;o de h&aacute;bitos saud&aacute;veis.<\/p>\r\n<p>Estamos preparados para ajudar nos objetivos de sa&uacute;de dos seus colaboradores (<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/dicas-para-dormir-melhor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">como dormir melhor<\/a> ou<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/sua-saude\/planilha-de-corrida-para-iniciantes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> come&ccedil;ar a correr<\/a>), nas queixas do dia-a-dia (como uma dor de barriga) ou mesmo em uma<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/gestora-de-saude\/alice-agora-atendimento-online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> emerg&ecirc;ncia<\/a>.<\/p>\r\n<p>O resultado disso s&atilde;o<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/webserie-rh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> colaboradores mais saud&aacute;veis<\/a> e que amam de verdade o benef&iacute;cio de sa&uacute;de. E mais: tudo isso com uma experi&ecirc;ncia incr&iacute;vel para o RH. Uma contrata&ccedil;&atilde;o r&aacute;pida, sem burocracia, sem perman&ecirc;ncia m&iacute;nima e sem surpresas na hora do<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/empresas\/reajuste-plano-de-saude-empresarial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> reajuste<\/a>.<\/p><html><body><div class=\"cta cta--post--slim_withlogo\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/alice.com.br\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"logo\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-content\/themes\/arada\/dist\/images\/alice.svg\" width=\"288\" height=\"150\" aria-label=\"hidden\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"title\">Conhe&ccedil;a a Alice<\/span><span class=\"icon icon--arrow_right\"><\/span><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><\/body><\/html><\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Saiba quais s\u00e3o os principais conflitos no ambiente de trabalho e conhe\u00e7a estrat\u00e9gias que podem ajudar a solucion\u00e1-los.\r\n","protected":false},"author":5,"featured_media":10261,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[92,94,93,97,131],"class_list":["post-9911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empresas","tag-bem-estar","tag-empresas","tag-felicidade-no-trabalho","tag-mercado-de-trabalho","tag-qualidade-de-vida"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9911"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19097,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9911\/revisions\/19097"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alice.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}