Tudo que você precisa saber sobre o esperma

Quem já viu a foto de um espermatozoide sabe que, embora a cauda em formato de flagelo o ajude a se movimentar por aí, ele precisa de uma carona para sair do corpo. Esta é a função do esperma — conhecido também por sêmen ou líquido seminal {e por mais que outros nomes rolem por aí, a gente vai se ater aos termos mais técnicos aqui, ok?}. 

Esperma é o nome dado ao líquido viscoso, que varia do acinzentado ao amarelo claro, e que carrega {e protege} os espermatozoides por todo o caminho da uretra até a saída do pênis. 

Quem produz esse líquido são três órgãos: a próstata, a vesícula seminal e os testículos — sendo que eles também são os responsáveis pelos espermatozoides (ou os gametas que carregam toda a informação genética da pessoa e que, junto ao óvulo, formam os próximos representantes da espécie humana). 

Apesar desta função importantíssima, as principais dúvidas sobre o esperma {segundo o Google} têm relação ao seu volume, cor, cheiro e aspecto. Por isso, vamos às explicações:

Esperma grosso ou ralo: o que influencia? 

Frequência das ejaculações, alimentação, hidratação, estresse e qualidade de vida são fatores que podem influenciar o aspecto do esperma. Quanto maior for a frequência, por exemplo, o esperma tende a ficar mais fluido e com menor volume, segundo Vinicius Meneguette, médico urologista da Alice e titular da Sociedade Brasileira de Urologia. 

“Os hábitos podem gerar mudanças no aspecto, mas a frequência das ejaculações é o principal fator associado a alterações mais notáveis no volume, do ponto de vista agudo (quando ocorre de vez em quando). Se uma pessoa passa a ter um esperma mais fluido e com menor volume ao longo do tempo, aí pode ser uma questão do envelhecimento”, explica o urologista. 

Com o passar dos anos, a próstata tende a aumentar de tamanho {que nada tem a ver com câncer, já ouviu falar em hiperplasia benigna prostática?} e as vesículas seminais podem se atrofiar. Isso contribui para mudanças no aspecto do esperma e é algo esperado. 

“Em alguns casos, essa alteração pode estar relacionada ao uso de algum medicamento ou a processos de inflamação ou de infecção, mas esses últimos casos são incomuns. Geralmente a mudança do volume do esperma está mais associada ao processo de envelhecimento mesmo”, destaca Meneguette. 

Volume: como aumentar o esperma?

Por falar em volume, o que é considerado ideal? E como aumentar essa quantidade?

De acordo com dados da National Library of Medicine (do Instituto Nacional de Saúde, dos Estados Unidos, ou NIH), o valor de referência para o volume do esperma varia de 1,5 mL a 5 mL, por ejaculação — e as características de cada um determinarão essa quantidade, segundo Meneguette. 

“Não existe nada que faça uma pessoa com um volume médio de 2 mL ou 3 mL a produzir 6 mL. Isso tem a ver com o tamanho da vesícula seminal, do canal urinário na região da próstata e de questões próprias de produção deste líquido”, explica o urologista. 

O volume também está relacionado à hidratação. Quem bebe água suficiente aumenta, naturalmente, as secreções do corpo. “Mas é uma diferença pequena”, segundo o médico — então não pense que tomar muito mais água por dia vai transformar um punhado em um riacho, ok? 

Onde o esperma é produzido?

É comum achar que, como os testículos produzem os espermatozoides, eles também são os responsáveis pelo esperma — e isso é parcialmente verdade. 

Na prática, o sêmen é produzido por três órgãos. Em ordem de participação, são eles: a vesícula seminal, a próstata e, por último, os testículos. 

“O órgão menos importante, do ponto de vista de volume do esperma, é o testículo. Menos de 1% do volume é oriundo dele. A maior parte vem da vesícula seminal e, em segundo lugar, da próstata”, explica o médico urologista. 

Fun fact: a cada mL de esperma, há cerca de 20 milhões a 150 milhões de espermatozoides, sabia? E é esperado que 60% deles tenham formato adequado e mobilidade {ou que “nadem” pra frente}, segundo dados do NIH.

Esperma amarelo: o que a cor significa?

Amarelo, transparente ou escuro: mudanças sutis na cor do esperma não causam espanto entre os profissionais de saúde, segundo Meneguette. “Geralmente não denota muita preocupação. O espectro das cores do esperma é bem variado e vai do acinzentado até o amarelado, passando pelo branco, que é o mais habitual”, detalha. 

Essas mudanças podem acontecer de maneira espontânea, reflexo da hidratação ou alimentação, ou serem apenas uma resposta do envelhecimento. Agora, se sair muito desta cartela de cores esperada, vale investigar — especialmente se vier acompanhado de sangue. 

Sangue no esperma: o que pode ser?

Se o esperma apresentar sangue, embora assuste, não é preciso pânico, segundo Meneguette. “Na maior parte das vezes está relacionado a questões benignas, mas vale investigar se houve uma elevação da pressão arterial, ou se há hipertensão”, detalha. 

Em alguns casos, o profissional de saúde também pode desconfiar de problemas na vesícula seminal e na próstata, ou verificar se não há nenhuma infecção ou inflamação em curso. “Uma infecção pode alterar o aspecto e a cor do esperma de forma mais abrupta e pontual. E pode também gerar dores na ejaculação, na hora de urinar ou na região do períneo, que é a área entre o saco escrotal e a região anal”, explica o urologista. 

Qual é o cheiro do esperma?

O esperma tem um cheiro bem característico, que lembra amônia, água sanitária ou mesmo cloro. Isso acontece porque a maior parte do sêmen é formado por substâncias alcalinas (ou seja, que estão acima do valor 7 na escala de pH). 

Mas o cheiro do esperma pode mudar e essas alterações, em geral, não demandam preocupação também, segundo Meneguette. “As variações são muito discretas e, na maior parte das vezes, se trata de um odor característico”, diz.

Agora, se o cheiro ficar muito intenso, especialmente lembrando algo fétido ou podre, vale procurar orientação. Isso vale especialmente se, além do cheiro, a pessoa passar a ter dor na hora de ejacular e urinar, sentir coceira ou perceber algum inchaço. 

Quanto tempo demora pro corpo produzir o esperma?

O corpo produz o esperma continuamente, e a renovação completa do volume varia conforme a frequência na ejaculação. Ou seja, se ejacular mais vezes, demora mais pra renovar o estoque. 

“A gente estima que há uma renovação média do volume de três a cinco dias, mais ou menos”, calcula o urologista. 

Esperma é a mesma coisa que o gozo ou orgasmo? 

Ejacular e ter um orgasmo são fenômenos que podem ocorrer quase simultaneamente, mas não são a mesma coisa, ok? 

Em geral, a ejaculação acontece alguns milissegundos após o orgasmo — então não é preciso ter uma ejaculação para que o orgasmo aconteça, sabia? 

Mas, para que a ejaculação aconteça, em geral é preciso que tenha um orgasmo ou alguma estimulação para tal. Por exemplo, pessoas com deficiência que não tenham sensibilidade na região podem, sim, ejacular — desde que estimuladas.

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