Amizade no trabalho: há benefícios para saúde e produtividade?

Quem passa parte significativa do dia no trabalho acaba convivendo muito tempo com os colegas, seja de forma online ou presencial. Mas manter uma amizade com essas pessoas nem sempre é fácil para todo mundo.

Uma pesquisa nacional inédita da Alice, ao lado da Opinion Box, Beneficência Portuguesa, Caju, Fleury, Gupy, O Futuro das Coisas e Zazos, observou que 26,5% dos brasileiros afirmam não ter amigos nos quais confiam no trabalho.

No estudo que avaliou “Como anda a saúde dos colaboradores nas empresas brasileiras“, quase 20% dos entrevistados disseram que ter colegas que compartilham da mesma visão de mundo era pouco ou nada importante ou, ainda, não sabiam o que responder.

Mas vale incentivar essas amizades? Qual é a o impacto delas no dia a dia, na produtividade e na felicidade do colaborador? Vem saber mais.

Vale mandar uma mensagem para o colega de trabalho e criar vínculos?

Vale muito, e o impacto na saúde e no bem-estar do time é enorme, segundo Arthur Geise, médico da Alice. “Para isso é importante ter uma rede de apoio ampla (quantidade) e com um grau de confiança e intimidade alto (qualidade)”.

Como as amizades no trabalho influenciam na produtividade?

A confiança e respeito entre colegas contribui para uma maior escuta e, portanto, para uma maior possibilidade de aprofundamento nas discussões.

“Se há espaço para uma relação transparente e de respeito mútuo, então há a possibilidade de criar um ambiente de muita colaboração”, explica Geise.

Tal ambiente traz maior fluidez e colaboração no trabalho, favorecendo a resolução de problemas complexos e o desenvolvimento dos colaboradores. Tudo isso se traduz em uma maior produtividade e resolutividade.

“Além disso, pode-se perceber uma diminuição no absenteísmo (faltas frequentes) e turnover (mudanças frequentes do time, pela saída das pessoas da empresa)”, destaca o médico.

Ajuda na retenção dos funcionários?

Sim! As amizades no trabalho geram uma sensação de pertencimento e de comunidade, um dos pilares apontado como fundamental no engajamento com a empresa.

“Quando nos sentimos parte de um grupo, lutamos para mantê-lo”, explica Geise.

E a saúde mental do colaborador?

Também é positivamente influenciada pelas amizades. Segundo Geise, ter amigos cria uma atmosfera de confiança e de segurança psicológica, que favorece o trabalho em grupo, diminui o estresse e garante uma rede de apoio nos momentos de maior dificuldade.

O que a empresa pode fazer para incentivar a amizade dos colaboradores?

O estudo conduzido pela Alice observou que 25,7% das empresas e/ou gestores não incentivam a criação de laços entre os funcionários. Mas essa não é a realidade da grande maioria: 74,3% têm essa preocupação.

E como fazer isso funcionar? Criando momentos de interação entre as pessoas, para que elas possam conversar e se conhecer melhor.

“É importante que a empresa promova espaços para discussão sobre as diferentes origens e diversidades que existem, promovendo o conhecimento e entendimento sobre essas diferenças”, sugere Geise.

Como o trabalho digital pode isolar mais os funcionários, reduzindo as chances delas conversarem fora dos momentos formais de trabalho, é preciso levar isso em consideração. Reuniões mais informais entre os times, com espaços para compartilhar notícias pessoais, por exemplo, podem ajudar.

“Se considerarmos que nos aproximamos mais das pessoas quando há um compartilhamento de valores, entendemos que fica mais difícil se relacionar nestes ambientes muito formais, que envolvem apenas um pedaço de quem realmente somos”, explica.

Como evitar erros comuns no trabalho?

Em primeiro lugar, se não há transparência na hora do debate de ideias, aí fica difícil criar e manter uma amizade no trabalho, segundo Geise. Isso porque, para tentar manter o colega próximo, é comum que as pessoas omitam problemas ou erros – afetando os resultados da empresa.

“É importante ter muito claro o que se espera dos profissionais no seu cargo e função, a partir daí o equilíbrio depende de cada pessoa, desde que se mantenha o respeito aos valores e princípios de cada um”, orienta.

Amigo foi demitido ou saiu da empresa, e agora?

Por não falar mais todos os dias com aquela pessoa, é natural que haja um afastamento.

Mas se a amizade ganhou profundidade durante o período em que a convivência era maior, o trabalho se torna apenas um lugar e um contexto, e não determina a existência.

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