Como lidar com a ejaculação precoce na adolescência?

A ejaculação precoce costuma acontecer por falta de experiência e também pelo medo de ter um mau desempenho na transa {questão que é bastante relativa, como vamos mostrar}.  

Se você é jovem e está passando por essa situação, tente se tranquilizar: com a prática e o amadurecimento emocional, o problema tende a desaparecer. 

O que é ejaculação precoce?  

A ejaculação corresponde à liberação do líquido seminal (que contém os espermatozoides) durante o ato sexual ou na masturbação. 

Quando isso ocorre antes do que o homem gostaria, pode ser considerada precoce. 

“Na literatura médica, as definições são muito heterogêneas. Para considerar como ejaculação precoce, algumas definições levam em conta o tempo pós-penetração inferior a um ou dois minutos, por exemplo. Outras avaliam como a pessoa se vê. Ou seja, se a situação traz um incômodo para ela, independentemente do tempo, poderia ser considerada ejaculação preoce”, explica o médico urologista Willy Baccaglini, da Comunidade de Saúde da Alice. 

O médico acrescenta que a ejaculação precoce também pode ocorrer antes da penetração. Além disso, há casos em que a ejaculação ocorre sem orgasmo. 

O que causa a ejaculação precoce?  

A causa exata da ejaculação precoce é desconhecida, mas acredita-se que fatores psicológicos e biológicos estejam associados. 

Ansiedade, estresse, falta de prática, insegurança, problemas de relacionamento e hipersensibilidade do pênis são alguns deles. 

“Existe a ejaculação precoce que se inicia com as primeiras experiências sexuais e a que é adquirida ao longo da vida. A grande maioria dos distúrbios ejaculatórios tem um substrato emocional”, frisa Baccaglini.

O urologista ressalta que a ocorrência de ejaculação precoce tem muito mais a ver com a individualidade do que com a idade. 

“Às vezes, a pessoa pode ter tido uma experiência traumática ou alguma dificuldade em aceitar a orientação sexual. As causas podem estar em várias vivências relacionadas à sexualidade, que não necessariamente correspondem ao ato sexual em si. O que é dito no círculo social dessa pessoa, por exemplo, pode ter grande influência”, destaca o médico. 

Como controlar a ejaculação precoce?  

O controle da ejaculação é adquirido com a prática. Se a dificuldade persistir e começar a afetar negativamente a autoestima, a vida sexual, os relacionamentos ou o bem-estar, é importante procurar a orientação de um profissional de saúde.

Um eventual tratamento pode incluir técnicas de respiração e relaxamento, exercícios de fortalecimento da região pélvica, práticas relacionadas à masturbação ou a inclusão de pausas durante o ato sexual. 

“Considerando que a ejaculação precoce quase sempre tem cunho emocional, vale deixar claro que essas abordagens não são resolutivas. O mais importante é cuidar da saúde emocional”, reforça o urologista.  

Dependendo das circunstâncias individuais, pode ser recomendado aconselhamento psicológico ou terapia sexual.  

Tabus relacionados à ejaculação precoce  

A ejaculação precoce costuma incomodar na adolescência porque é, muitas vezes, vista como uma fraqueza sexual. 

No imaginário coletivo, o orgasmo masculino é visto como a última etapa do sexo. E quando ocorre muito rápido, a relação estaria sendo abreviada, deixando o casal frustrado. 

Mas vale lembrar que o sexo não precisa seguir sempre a ordem tradicional de: preliminares > ereção > penetração > ejaculação. Há muitas variações possíveis para todo mundo ficar satisfeito!

Além disso, a performance na cama pode depender muito mais da conexão entre o casal do que do tempo em que se chega ao orgasmo {rapidinhas também fazem sucesso!}. 

Logo, até ganhar mais confiança e autocontrole, o adolescente pode recorrer a outras estratégias sexuais que podem fazer muito bem para a libido e para os relacionamentos. 

Saiba como a Alice te ajuda a ser mais saudável

Um plano de saúde tradicional, que só é usado na hora do perrengue, oferece hospitais, laboratórios e uma rede credenciada de médicos. A gestora de saúde Alice também oferece tudo isso {de altíssima qualidade, por sinal} e vai além: seu foco é na promoção de saúde e na prevenção de doenças, com tecnologia e cuidado integrado, coordenado e humano. 

O primeiro passo da sua  jornada com a Alice é um mapeamento completo da sua saúde. No Scan, você compartilha com a gente as suas condições, necessidades e seus objetivos para ter uma vida mais saudável. 

O Scan inclui o Score Magenta, um indicador de saúde que dá uma nota de 0 a 1000, de acordo com suas respostas. Dorme bem? Faz exercícios regularmente? Tem hábitos nocivos, como fumar? Tudo isso vai ajudar a calcular o seu score. {Bateu a curiosidade? Confira uma versão aberta, reduzida e gratuita do Score Magenta: a nossa Calculadora de Saúde}.

Com esses dados, vamos desenhar juntos o melhor caminho para que você fique cada vez mais saudável. A matemática é simples: uma boa gestão hoje gera lucro em saúde no futuro.

Conheça a Alice